肾虚男性可遵医嘱服用金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸、右归丸、五子衍宗丸等药物。肾虚分为肾阳虚与肾阴虚，需辨证用药，避免自行服药。
一、金匮肾气丸
金匮肾气丸适用于肾阳虚引起的腰膝酸软、畏寒肢冷、夜尿频多等症状。该药由附子、桂枝等温阳药材组成，可温补肾阳。肾阳虚患者可能因久病体虚、年老体衰或过度劳累导致肾阳不足，常伴有水肿、性功能减退等表现。服药期间需忌生冷食物，避免加重阳虚症状。
二、六味地黄丸
六味地黄丸主治肾阴虚导致的潮热盗汗、头晕耳鸣、遗精等症状。药物含熟地黄、山茱萸等滋阴成分，能滋补肾阴。长期熬夜、房事过度或热病伤阴可能引发肾阴虚，患者多伴有口干咽燥、五心烦热等虚热表现。服用时需避免辛辣燥热食物，防止耗伤津液。
三、左归丸
左归丸针对肾阴亏虚所致的腰酸腿软、发育迟缓、精少不育等问题。方中重用熟地黄、枸杞子等填补真阴，适合先天不足或久病耗损阴精者。此类患者常见牙齿松动、头发早白等早衰体征，用药期间应配合充足睡眠，减少阴精消耗。
四、右归丸
右归丸用于肾阳不足兼精血亏虚引起的阳痿滑精、精神萎靡等症状。药物组合肉桂、鹿角胶等温补精血，适用于房劳过度或大病后肾阳衰微者。患者多表现为面色苍白、肢体浮肿，需注意防寒保暖，适度进行八段锦等温和运动辅助阳气升发。
五、五子衍宗丸
五子衍宗丸专治肾虚精亏导致的不育、遗精、早泄等生殖功能障碍。方中菟丝子、枸杞子等五味种子类药物可补肾填精，常见于频繁手淫或久坐伤精人群。此类患者往往伴随精子活力低下，治疗期间需节制房事，增加核桃、黑芝麻等益精食物摄入。
肾虚调理需结合生活方式干预，建议每日保证7小时睡眠避免熬夜，适当练习太极拳或慢跑改善血液循环。饮食可增加山药、黑豆、海参等补肾食材，忌烟酒及高盐饮食。症状持续或加重时需及时就医，通过把脉辨证明确肾虚类型，避免误用补药加重阴阳失衡。定期监测血压血糖，预防肾虚引发的慢性病风险。
