舌头底下连着的线疼可能与舌系带炎症、口腔溃疡、局部创伤、舌下腺导管阻塞、舌下间隙感染等因素有关。舌系带是连接舌底与口腔底部的黏膜皱襞，疼痛常由局部刺激或病理变化引起。
1、舌系带炎症
舌系带炎症多因机械摩擦或细菌感染导致，常见于频繁伸舌、进食过硬食物后。表现为舌底红肿、灼热感，触碰时疼痛加剧。保持口腔清洁有助于缓解症状，可用生理盐水漱口。若持续不缓解，需排除真菌感染或其他特异性炎症。
2、口腔溃疡
发生在舌系带附近的口腔溃疡可能因维生素缺乏、免疫低下或局部损伤引发。溃疡表面呈黄白色凹陷，周围充血，疼痛明显影响进食和说话。可局部使用口腔溃疡贴片缓解症状，同时补充维生素B族和锌元素。
3、局部创伤
进食尖锐食物、牙齿意外咬伤或口腔治疗器械刮擦均可导致舌系带黏膜损伤。创伤后可能出现撕裂样疼痛或持续性隐痛，伴轻微出血。损伤较轻时可自行愈合，避免进食刺激性食物。若创面较深或出血不止需就医处理。
4、舌下腺导管阻塞
舌下腺导管阻塞时唾液排出受阻，可能引发导管区域胀痛，尤其在进食时加重。触诊可及局部硬结，严重时伴发舌下腺肿胀。热敷和按摩或有助于导管疏通，反复发作需考虑涎腺内镜治疗。
5、舌下间隙感染
口腔细菌侵入舌下间隙可引起蜂窝组织炎，表现为舌底剧烈疼痛、吞咽困难，伴发热等全身症状。查体可见舌体抬高、口底肿胀。需及时使用抗生素治疗，形成脓肿时需切开引流。
日常需注意保持口腔卫生，早晚刷牙并使用牙线清洁牙缝。饮食宜选择温软食物，避免过烫、辛辣或酸性食物刺激患处。若疼痛持续超过三天、伴随发热或张口受限，应及时就诊口腔科。反复发作的舌底疼痛需排查全身性疾病如糖尿病、免疫系统疾病等基础因素。
