色素沉着可通过防晒护理、药物干预、医美治疗等方式预防。色素沉着主要与紫外线刺激、炎症反应、激素水平变化等因素相关。
氢醌乳膏
生产厂家：广东人人康药业有限公司
功能主治：黄褐斑、雀斑及炎症后色素沉着斑的治疗。
用法用量：每天早晚各一次，适量外搽斑处，一般要搽数周，色素斑才会减轻；如果病变无改善仍应持续用药几周。当斑变颜色恢复至正常肤色时，应渐渐减少用药。用药时如治疗2个月后仍未出现去斑或色素变浅效果，应停用该药或遵医嘱。
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防晒护理是预防色素沉着的首要措施。紫外线会激活黑色素细胞导致色素沉积，日常需使用广谱防晒霜，选择SPF30以上且含氧化锌或二氧化钛的物理防晒产品。外出时配合遮阳帽、太阳镜等硬防晒措施效果更佳。
药物干预适用于已出现色素沉着倾向的情况。氢醌乳膏能抑制酪氨酸酶活性减少黑色素合成，维生素C衍生物具有抗氧化和淡化色斑作用，氨甲环酸可阻断黑色素细胞信号传导。使用前需经皮肤科医生评估。
医美治疗针对顽固性色素沉着。低浓度果酸焕肤能加速表皮代谢剥脱含色素角质，调Q激光可选择性地破坏黑色素颗粒，强脉冲光能改善表皮型黄褐斑。治疗需在专业机构进行，术后需严格防晒。
内分泌因素导致的色素沉着需排查原发病。妊娠、口服避孕药引起的黄褐斑通常伴随雌激素水平升高，甲状腺功能异常可能引发眶周色素沉着。建议妇科或内分泌科就诊调整激素状态。
