来例假通常是可以吃止疼药的，但建议在疼痛明显影响生活时再使用，并优先选择对胃肠刺激较小的药物。痛经多由子宫内膜分泌的前列腺素增多、子宫平滑肌剧烈收缩等原因引起，合理使用止痛药能有效缓解不适。
对于大多数女性而言，月经期间出现下腹坠胀、痉挛性疼痛时，可以在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、萘普生片或双氯芬酸钠缓释片。这类药物能抑制前列腺素的合成，从根源上减轻子宫收缩的强度和频率，从而缓解疼痛。建议在月经来潮前1-2天或刚开始出现疼痛时服用，效果通常更好。用药期间注意保持腹部保暖，可以用热水袋热敷下腹部，同时避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品，以免加重子宫痉挛。对于伴有恶心、呕吐或腹泻等胃肠道反应的女性，可以选择肠溶片或与食物一同服用，以减轻对胃黏膜的刺激。如果疼痛程度较轻，也可以先尝试通过休息、喝温热的红糖姜茶或进行瑜伽等轻柔运动来缓解，不一定需要立即服药。
少数情况下，如果痛经持续加重或服用止痛药后效果不明显，需要警惕是否存在子宫内膜异位症、子宫腺肌症或盆腔炎等器质性病变。这类疾病引起的疼痛通常不止在经期出现，还可能伴随月经量过多、经期延长、非经期下腹痛或性交痛等症状。此时单纯服用止痛药可能无法根治问题，建议及时就医进行妇科超声或腹腔镜检查，明确病因后针对原发疾病进行治疗，比如使用短效口服避孕药调节激素水平，或通过手术处理异位病灶。另外，对阿司匹林或其他非甾体抗炎药过敏的女性，以及有胃溃疡、哮喘或严重肝肾功能不全病史的人群，应避免自行使用止痛药，需在医生指导下选择对乙酰氨基酚片等替代药物。日常注意规律作息、避免经期受凉、保持情绪稳定，也有助于减轻痛经的发生频率和严重程度。
