祛湿颗粒的主要作用有健脾祛湿、利水消肿、改善食欲不振、缓解肢体困重、辅助治疗湿邪内蕴相关症状。适用于湿气重引起的头身困重、脘腹胀满、大便黏滞、舌苔厚腻等人群，需遵医嘱使用。
1、健脾祛湿
祛湿颗粒中常含苍术、白术等成分，通过增强脾胃运化功能促进水湿代谢。适用于脾虚湿盛导致的消化不良、饭后腹胀，可配合茯苓、薏苡仁等药材协同增效。使用期间需忌食生冷油腻食物。
2、利水消肿
泽泻、猪苓等利尿成分能加速体内多余水分排出，改善下肢浮肿或晨起眼睑肿胀。对湿热下注引起的小便短赤、阴部潮湿有一定调节作用，但肾功能不全者须谨慎使用。
3、改善食欲
芳香化湿的广藿香、佩兰等可刺激消化液分泌，缓解湿阻中焦所致的食欲减退、口中黏腻。对于梅雨季节或长期处于潮湿环境引发的纳差效果较明显。
4、缓解困重
独活、羌活等祛风胜湿成分能减轻湿邪阻滞经络引起的肌肉酸痛、关节沉重感。尤其适合体力劳动者或久居湿地者，但阴虚体质人群不宜长期服用。
5、调理湿蕴
针对慢性湿疹、皮肤渗液等湿热外发症状，可与黄柏、苦参等清热药配伍。对于妇科带下量多色黄等湿热下注表现，需联合其他辨证治疗方案。
服用祛湿颗粒期间应保持饮食清淡，适量增加山药、赤小豆等健脾食材摄入。避免长时间处于潮湿环境，日常可通过八段锦、慢跑等运动促进排汗除湿。若服药两周后症状未缓解，或出现口干、便秘等燥热表现应及时复诊调整用药方案。孕妇、哺乳期妇女及儿童等特殊人群须在中医师指导下使用。
