淋病可通过避免共用物品、规范治疗、分房居住、衣物消毒、定期复查等方式降低传染风险。淋病主要由淋球菌通过性接触传播，少数情况下可能通过间接接触感染。
1、避免共用物品：
患者应单独使用毛巾、浴巾、剃须刀等个人物品。淋球菌在体外存活时间较短，但潮湿环境下可能存活数小时。马桶圈、浴缸等物品使用后需及时消毒，降低家庭成员接触病原体的概率。
2、规范治疗：
淋病需使用头孢曲松、阿奇霉素、多西环素等药物进行规范治疗。未治愈前禁止性行为，治疗期间分泌物可能携带病原体。完成疗程后需复查淋球菌培养，确认彻底清除病原体。
3、分房居住：
急性期患者建议单独居住，减少密切接触机会。淋球菌可通过分泌物污染床单被褥，同床共寝存在间接传播风险。症状消失后仍需观察两周，确认无复发再恢复正常起居。
4、衣物消毒：
内衣裤需用沸水煮烫或含氯消毒剂浸泡。淋球菌对高温敏感，60℃环境下仅能存活5分钟。外衣裤与家人衣物分开洗涤，避免交叉污染洗衣机内壁。
5、定期复查：
家庭成员出现尿痛、分泌物增多需立即检查。淋病潜伏期2-10天，间接接触感染概率虽低但需警惕。孕妇与儿童抵抗力较弱，接触污染物后建议预防性使用眼药水。
保持居家环境通风干燥，患者使用过的坐便器每日用84消毒液擦拭。饮食注意补充维生素C增强免疫力，避免辛辣刺激食物加重泌尿系统不适。治疗期间建议暂停游泳、泡温泉等公共水域活动，痊愈三个月后再恢复剧烈运动。家庭成员可进行淋球菌筛查，阴性者无需过度恐慌，正常生活接触不会造成传播。
