小孩早上看电视的危害可能会影响视力、头脑疲劳、心神不宁、肥胖、阅读障碍等,每个人的状况会不一样,需要改掉长期看电视的习惯。
1、影响视力:早上起床马上看电视可能会对眼睛产生一定刺激,而且电视也属于电子产品,可能会伴随着视觉疲劳或近视。
2、头脑疲劳:早上属于空气比较新鲜的时间段,最好到户外做锻炼,如果经常看电视,可能会让脑部的神经比较紧张,也会引起疲劳状态。
3、心神不宁:看电视也会费心神,如果早上刚起床就看电视,很容易在一天之中出现心神不安的表现。
4、肥胖:每天早上起床后,尽量选择到户外参加有氧运动,可以消耗脂肪和热量,但是经常坐在沙发、凳子上看电视,容易引起脂肪堆积,从而导致身体肥胖。
5、阅读障碍:长期看电视可能会导致阅读的能力有所下降,有些孩子会逐渐出现阅读障碍,要及时做出纠正。
平时养成良好的习惯,看电视要有时间上的限制,避免对身体造成不利影响。如果身体出现不适,建议及时就医。
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