香砂养胃丸的服用时长需根据个体病情和医生建议调整，通常不建议长期自行服用。
1、短期服用：
香砂养胃丸适用于脾胃虚弱引起的胃脘胀满、食欲不振等症状，短期服用可缓解不适。若症状轻微，一般连续服用1-2周后观察效果。服药期间需注意饮食清淡，避免生冷油腻食物，以免加重脾胃负担。若症状未缓解或加重，应及时就医。
2、长期服用：
慢性脾胃疾病患者可能需要较长时间调理，但需在医生指导下周期性使用。长期自行服用可能掩盖病情进展或导致药物依赖。脾胃功能恢复后应逐步减量，避免突然停药。服药期间定期复诊，医生会根据舌苔、脉象及症状变化调整方案。
日常养护脾胃需结合饮食与生活习惯调整。建议选择易消化的食物如山药、小米粥，避免暴饮暴食。规律作息、适度运动有助于气血运行。腹部按摩或艾灸足三里穴可辅助改善消化功能。若出现胃痛持续、黑便等异常情况，需立即停止用药并就医检查。
