做完身体按摩后感觉很累
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做完身体按摩后感觉很累可能是按摩时间太久、气血不足、肾阴虚等原因引起的,可以通过日常调理、药物治疗的方式进行治疗。具体分析如下:
1.按摩时间太久:身体按摩是一种常见的放松方式,其可以起到疏通经络、滑利关节的作用,从而使气血运行,调整脏腑功能,增强抵抗力。但如果按摩时间过长,可能会使身体内的有害代谢物质不断被排出,可能会出现身体很累的情况。建议避免长时间按摩,建议每次按摩45—60分钟为宜。
2.气血不足:身体按摩可以促进气血运行,但如果患者气血不足,按摩后可能会出现精神不济、乏力的症状,还可能伴有胸闷气短、头晕目眩、心烦心慌、失眠等症状,建议此类患者避免进行身体按摩,并遵医嘱服用八珍丸、十全大补丸等药物治疗。
3.肾阴虚:肾阴虚是肾脏阴液不足的一种表现,可能与久病、性生活过多、长期熬夜、不健康饮食等因素有关,患者可能会出现疲乏、失眠多梦,同时伴有五心烦热、盗汗等症状。建议及时在医生指导下服用左归丸、六味地黄丸等药物治疗。
除以上原因外,也可能是其他原因所致,如肝阴虚。
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