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香蕉的功效作用 香蕉营养价值有哪些香蕉为芭蕉科植物甘蕉的果实，果肉香甜，除可生食外，还可制成多种加工品。香蕉营养高、热量低，具有调节血压、预防抽筋、防治便秘等功效。功效作用香蕉具有调节血压、预防抽筋、防治便秘等功效。调节血压:香蕉是高钾、低钠的水果，食用后可以排除身体过多的钠离子，有一定的降低2022-11-25
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红豆的功效作用 红豆营养价值有哪些红豆一般指赤小豆或赤豆，赤小豆略扁，赤豆身形则圆一些，两者外形较为接近，全国各地均有栽培。红豆含有丰富的营养物质，具有补充营养、消肿利尿的作用。功效作用红豆具有补充营养、消肿利尿的作用。补充营养:红豆富含蛋白质、膳食纤维、多种维生素及矿物质，适量食用有助于补充2022-11-25
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草鱼的营养价值和功效 草鱼营养价值有哪些草鱼是中国重要的淡水养殖鱼类，它和鲢、鳙、青鱼一起，构成了中国的“四大家鱼”。草鱼含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素及矿物质，具有补充营养、暖胃驱寒的作用。功效作用草鱼具有补充营养、暖胃驱寒的作用。补充营养:草鱼含有丰富的蛋白质、维生素及矿物质，可供人2022-11-25
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车厘子的功效与作用有哪些 车厘子营养价值有哪些车厘子，音译自英语单词Cherries（即樱桃），特指产于美国、加拿大、智利等美洲国家的个大皮厚樱桃，品种属于欧洲樱桃。车厘子中含有丰富的维生素、矿物质，具有美容养颜、开胃消食的作用。功效作用车厘子具有美容养颜、开胃消食的作用。美容养颜:车厘子中含有丰富的铁元2022-11-25
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绿萝卜的功效与作用 绿萝卜营养价值有哪些绿萝卜又叫青萝卜，是中国萝卜中的绿皮萝卜，青萝卜除埋入土里部分，其他部分通体全绿，味道脆甜。主要产自天津和山东。青萝卜富含纤维素、维生素、芥子油等成分，具有消食通便、调节血压、补充维生素等功效。功效作用青萝卜具有消食通便、调节血压、补充维生素的功效。消食通便:2022-11-25
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柿饼的功效与作用 柿饼营养价值有哪些柿饼是柿子作成的饼状食品，是中国著名的传统小吃。营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。柿饼风干后表面呈现白色物质为柿霜，主要成分为果糖。柿饼具有补充营养、改善便秘的作用。功效作用柿饼具有补充营养、改善便秘的作用。补充营养:柿饼中含有丰富的蛋白2022-11-25
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生蚝的功效作用 生蚝营养价值有哪些生蚝一般指牡蛎，为牡蛎科动物牡蛎及其近缘动物的全体，是海产贝壳。生蚝软体有壳，依附寄生的动物，咸、淡水交界处所产的生蚝尤为肥美。生蚝的肉可供食用，又能提制蚝油。肉、壳、油都可入药，也叫蚝或海蛎子。生蚝具有美容养颜、补钙、益智健脑等功效。功效作用生蚝有美容养颜、2022-11-25
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红菇的功效与作用 红菇营养价值有哪些红菇既可以单独煮、蒸、炖，又可以作为一种佐料加到肉类、蛋类中。刚采回的新鲜红菇煮或炖后，其肉滑嫩味佳，汤鲜红甜美。具有补充营养、促进消化的作用。功效作用红菇具有补充营养、促进消化的作用。补充营养:红菇含有丰富的蛋白质、氨基酸及多种矿物元素，可供人体补充营养。促2022-11-25
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金花茶的功效与作用 金花茶营养价值有哪些金花茶是山茶科山茶属植物，是国家二级保护植物，有“植物界大熊猫”之名。金花茶的花朵是金黄色的，耀眼夺目，晶莹油润，具有一定的观赏价值。此外，金花茶中含有茶多酚、维生素、氨基酸等营养成分，可以泡水饮用，具有解渴、振奋精神的功效。功效作用金花茶泡水具有解渴、振奋精2022-11-25
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老白茶功效与作用 老白茶营养价值有哪些老白茶主要是指存储3年以上的白茶。白茶是一种微发酵茶，含有丰富的茶多酚、茶氨酸、茶多糖等有益物质，具有舒缓神经、消除紧张、明目、美容养颜等功效。功效作用白茶具有舒缓神经、消除紧张、明目、美容养颜等功效。舒缓神经、消除紧张:白茶中含有咖啡碱，能够提高注意力，改善2022-11-25
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