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干柿饼的功效与作用 干柿饼营养价值有哪些干柿饼是柿子做成的饼状食品，是中国著名的传统小吃。其营养价值较高，所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。柿饼风干后表面呈现白色物质为柿霜，主要成分为果糖。柿饼具有补充营养、改善便秘的作用。功效作用柿饼具有补充营养、改善便秘的作用。补充营养:柿饼中含有丰富的2022-11-27
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小西红柿的功效与作用 小西红柿营养价值有哪些小西红柿一般指樱桃番茄，是茄科、番茄属栽培变种。原产于南美洲的秘鲁、厄瓜多尔、玻利维亚等地，中国各地广泛栽培。小西红柿水分充沛、酸甜可口，具有缓解口渴、健脾消食、美容养颜的作用。功效作用小西红柿具有缓解口渴、健脾消食、美容养颜的作用。缓解口渴:小西红柿汁水丰沛2022-11-27
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糯香普洱茶的功效与作用 糯香普洱茶营养价值有哪些糯香普洱茶是属于普洱生茶中的一种，为云南所盛产的大叶种晒青茶，再加上云南独特的拥有糯米香的植物叶子一同搭配制成的茶。具有健齿护齿、调节血脂的功效。功效作用糯香普洱茶具有健齿护齿、调节血脂的功效。健齿护齿:糯香普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌、消毒的作用，2022-11-27
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菊花茶的功效与作用 菊花茶营养价值有哪些菊花茶是将菊花的头经干燥处理后而制成的茶，菊花茶是不加茶叶的，只是将菊花经干燥处理后即可用水冲泡或煮来饮用。菊花茶具有解渴、养肝明目的作用。功效作用菊花茶具有解渴、养肝明目的作用。解渴:菊花茶一般是用水冲泡的，主要成分是水分，能够缓解口渴。养肝明目:菊花茶具有2022-11-27
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日本纳豆的功效与作用 日本纳豆营养价值有哪些日本纳豆即纳豆，由黄豆通过纳豆菌（枯草杆菌）发酵制成，含有皂素、异黄酮、不饱和脂肪酸、卵磷脂、叶酸、食用纤维、钙、铁、钾、维生素，以及多种氨基酸、矿物质，具有润肠通便、调节血糖、排毒养颜等功效。功效作用纳豆具有润肠通便、调节血糖、排毒养颜等功效。润肠通便:纳豆2022-11-27
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花生泡醋的功效与作用 花生泡醋营养价值有哪些花生泡醋是一道家常菜，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素及矿物质，还含有多种有机酸类成分，具有补充营养、开胃消食的作用。功效作用花生泡醋具有补充营养、开胃消食的作用。补充营养:花生泡醋中含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及矿物质，适量食用花生泡醋可供人体补充营2022-11-27
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葵花籽油的功效与作用 葵花籽油营养价值有哪些葵花籽油是从葵花籽中提取的油类称葵花籽油，油色金黄、清明透亮，有些令人喜食的清香味，是欧洲人、俄罗斯人的主要食用油。葵花籽油含甾醇、维生素E、亚油酸等多种有益成分，具有美容养颜、保护视力的作用。功效作用葵花籽油具有美容养颜、保护视力的作用。美容养颜:葵花籽油富2022-11-27
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桑果干泡水功效与作用 桑果干营养价值有哪些桑果干即为桑葚干，是指晒干的桑椹，桑葚为桑科落叶乔木桑树的成熟果穗，又叫桑果、桑枣，味甜汁多，是人们常食的水果之一。成熟的桑葚质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳，营养价值较高，既可食用又可入药，且汁浓似蜜，香甜可口，分黄色、红色、紫色、白色等2022-11-27
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小金桔的功效与作用 小金桔营养价值有哪些小金桔一般指金桔，属芸香科柑橘亚科金柑属金弹种的一个优良品种。小金桔富含维生素、膳食纤维及矿物质类成分，具有美白肌肤、缓解便秘的作用。功效作用小金桔具有美白肌肤、缓解便秘的作用。美白肌肤:小金桔中富含维生素C、维生素E及橙皮苷，均具有抗氧化的效果，常吃有助于美2022-11-27
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花生的作用与功效 花生营养价值有哪些花生是一种坚果，其特点是高脂肪、高热量，还含有蛋白质、维生素、卵磷脂，以及钙、磷、铁、锌等矿物质。花生具有补充营养、健脑等作用。功效作用花生具有补充营养、健脑等作用。补充营养:花生含有脂肪、蛋白质、糖类、维生素及微量元素，能够补充人体所需的营养。健脑:花生中含2022-11-27
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