肾虚可以通过药补和食补进行综合的治疗，具体治疗是根据病情的情况，最好是去医院把脉进行病情的分析，采取针对性的治疗方式。

药补是需要分清肾虚属于阳虚还是阴虚，对于肾阴虚是可以吃六味地黄丸进行治疗的，这一般是病情比较轻的情况下，那么对于病情比较严重的，可以再加上其他药物配合治疗，那么对于肾阳虚的治疗方式是不同的，主要是吃金匮肾气丸，右归丸，四神丸这些药物进行温阳补肾的，这是采取药物对这两种不同肾虚进行治疗的。那么很多事物对于肾虚的治疗也是非常好的，对于肾阳虚可以吃羊肉、狗肉等这些食物，效果是不错的，对于肾阴虚可以吃麦冬、地黄等食物也是可以改善的。

治疗肾阴虚的中药有生地黄、山萸肉、黄精、女贞子、旱莲草；中成药有六味地黄丸、大补阴丸、麦味地黄丸、左归丸。

肾阴虚主要表现为腰膝酸软、五心烦热、手足汗出、口干、舌干、遗精早泄等等，阴虚内热症状比较明显。如果肾阴虚还有火旺的表现，可以加知柏地黄丸。

如果肾阴虚伴有干咳、少痰、口干、咽干、虚喘气短，可以加百合固精。如果肾阴虚伴有肝肾阴亏，如烦躁易怒，视物发花或头疼头晕，可以加杞菊地黄丸。如果肾阴虚伴有肝肾不足，可以用一贯煎。

一、药物治疗，可以选一些成药，如六味地黄丸、大补阴丸、左归丸，具有滋养肾阴的作用。如果阴虚有阳亢可以用知柏地黄丸。如果有阴虚且影响到视物，可以用杞菊地黄丸，如果影响到肺有干咳的情况，可以用麦味地黄丸。

二、具有滋润阴津的食物，像百合、玉竹等。

三、针灸，可以用一些滋肾阴的穴来滋肾养阴，有虚火还可以清虚火。

四、对于阴虚的人，一定要调整饮食起居，不要吃辛辣的食物，尽量不熬夜，保证作息规律，从而保障阴津的供应。

阴液、水液亏虚会导致虚火内生，可服用沙参、玉竹、天冬、麦冬、石斛等，及六味地黄丸、左归丸滋养阴液，清降虚火。

       肺肾阴虚，有干咳无痰、咯血、潮热盗汗、鼻咽干燥等症状，可服用养阴清肺丸和麦味地黄丸。如果有心慌、乏力、失眠、多梦、口舌生疮等症状，可服用天王补心丸。如果有眼干、头晕眼花、耳鸣、耳聋、手足心热等症状，可服用六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸。

       自我调理还可食用滋阴食品，如百合、梨、银耳、蜂蜜、桑葚等；还可用针灸穴位，如复溜穴、太溪穴、膏肓穴，滋阴、降虚火。

肝阴不足可服用六味地黄丸来进行治疗。六味地黄丸具有滋阴补肾的功效，可用于肾阴亏损、头晕、耳鸣、遗精、盗汗等症状的治疗。左归丸也可以缓解肾阴虚的症状，对于虚损伤阴、头晕、盗汗、耳鸣、腰酸腿痛等症状疗效较好。

肝阴不足，也可以通过食物来进行滋补，可以经常食用的食物，有鸭肉、猪肉、干贝、蛤蜊、鱼肉，都具有滋阴的效果。此外，也可多吃些保肝、护肝的食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品等，富含优质蛋白类食物。

肝阴不足会导致患者出现贫血、消瘦、营养不良、气血不足等症状，因此患者要及时进行调理。

阴虚可以选补阴的，阴虚要补阴、滋养肾阴、像六味地黄丸、左归丸、大补阴丸，这都有滋养肾阴的作用。除补阴，如果火旺还需要清虚火、清虚热、像知柏地黄丸，就有清虚热、补肾阴的作用。还有人是因为心肾两虚导致失眠，可以选交泰丸，有头晕眼花的症状可以选杞菊地黄丸，有干咳、咽干、皮肤干、痰中带血可以选麦味地黄丸。如果症状重，让医生把药物改成汤药，效果会快一点。

       一般真正的肾阴耗损是需要时间的，起效不会太快，如果是短期造成阴津的虚损，那样效果可能会快。

体寒的人可以吃苹果、芡实等有助温阳的食物，同时结合实际情况使用中药调理。

1、食物方面，如北方的水果，苹果、芡实的东西，有助于温阳的作用；生冷的食物要忌食、忌吃的；

2、饮食起居，也要注意保暖及时的添衣，避免寒冷刺激；

3、体寒，中药调理也是很好的一个选择。

如脾胃脾阳虚引起的虚寒，可以服用附子理中丸；如肾阳虚引起的虚寒，可以服用金匮肾气丸或右归丸，是很好的一个药物的调理方法；另外，温灸对体寒的患者也具有明显的改善作用。临床上，要结合具体情况选择具体的治疗方法。

安宫牛黄丸是传统急救药品，一定要遵医嘱服用，不是正常人每个节气都可以吃。能否服用安宫牛黄丸，一定要根据身体状况而定。如果日常血压偏高，常吃高脂肪、高动物蛋白食物，吃安宫牛黄丸有利于身体调节，不用拘泥于节气。如平素身体瘦弱、脾胃虚寒，如怕冷、四肢冰凉、胃口不好等，若无其他病症，不要轻易服用。若有高血压和高血脂病史，当出现一过性脸歪嘴斜、头晕等症状，可能是中风前期，可及时服用安宫牛黄丸，及时就诊。

它的药物组成有牛黄、黄连等苦寒之品，还有麝香等醒神开窍之品，牛黄和麝香为君药。

如果经常容易上火的人，根据出现上火的症状，是实症还是虚症，调整的方法也是不一样的。

       如果是实症，有些孩子或者是年轻人，吃的量比较大，又容易吃辣，吃肉、肥腻的东西比较多或不爱吃菜，不爱吃水果，这样的人需要节制饮食，少吃辛辣、煎炸的东西，也少吃油腻的，多吃青菜和水果，多运动。如果经常熬夜或工作过度繁忙，导致伴有脾气焦躁，属于肝郁化火，需要规律生活。

       对于虚症比较轻的，可以适当吃一些，比如像六味地黄丸、左归丸这些补阴的中成药，也可以用一些西洋参、泡水、沙参、麦冬、百合这类食物。

肾虚吃补阴滋肾的药物比较好，如药上有生地山萸肉、枸杞，都是补肾阴的。

另外中医补肾阴的一个方子也很有名，如二至丸就两味药，由女贞子和旱莲草。

临床上治疗肾阴亏的时候，中成药也是经常比较用的：

1、六味地黄丸，它适应于腰酸、心烦、五心烦热。

2、麦味地黄丸，麦味地黄丸不光是肾阴和补肺阴，如干咳、虚喘或咽干。

还有杞菊地黄丸，左归丸，可以跟临床上肾阴虚或肾阴虚夹有肺肾阴虚的患者，灼情用中成药也是比较多的。