气血虚肾虚可通过补肾精、养气、养血的方法进行调理。

气血虚肾虚首先中医上讲把肾虚的原因得查找一下。比方说的一个是烦恼过度、熬夜或有时候忧思过度，都能引起这个原因。得排除，肾虚气血不足，大部分是指的肾精不足、精血同源、肾精亏了以后，气血之源它就不足了。

临床上中医从治疗肾虚气血不足的时候，一般是补肾精、养气、养血，两个方子可以合用，常用的补肾的方子像六味地黄丸或金匮肾气丸还有左归丸，可以合用一些当归补血汤、八珍汤、四物汤等。

可以用艾灸自我保健，如关元穴、气海穴、太溪穴，温养阳气补肾，选用具有温阳补肾的中药，适用于肾阳虚所致的腰膝酸软、四肢发凉、怕冷、小便不畅等，前列腺问题，尿频、排尿不畅等情况，可用肾气丸和右归丸。

男性肾阳虚，如有腰酸、怕冷、乏力、头晕、耳鸣、记忆力减退或注意力不集中，有阳痿、遗精、出汗、疲劳、脱发、尿频、无力等症状，多半属于肾阳不足导致的。

要在男科医生指导下选择用药，不要盲目用药，还要保持良好的饮食和运动习惯，才能达到良好的补肾效果。

如果是阴虚的状况，那就需要用一些滋补的药物或者食物。

常用到的药物可以西洋参、沙参、天冬、麦冬、石斛、玄参等等这样的一些药物。一些常用的中成药可以用到像六味地黄丸、左归丸、大补阴丸、知柏地黄丸等。如果影响眼睛可以用杞菊地黄丸，影响到肺了，有咳喘，可以用麦味地黄丸等。

在饮食方面可以用一些有滋阴作用的食品，比如鸭肉、甲鱼、海参、牛奶、豆腐等。对于植物类的东西可以吃比如百合、银耳、鸭梨、雪梨类的梨或荸荠等。胃液受损引起的，可以吃一些莲藕类的食品。

如果存在着肾阴不足的情况，可以吃一些中成药，比如六味地黄丸、左归丸，或者有阴虚火旺的可以吃一些知柏地黄丸，如果存在着肾阳不足可以吃金匮肾气丸和右归丸，如果阴虚、阳虚都存在的，根据阴虚和阳虚的哪个侧重不同，来调整药物的量。如果还是要吃成药，可以六味地黄丸和金匮肾气丸同时吃，根据哪个症状多，阴虚多还是阳虚多，选择药的比例不一样，根据症状会有所侧重。

       如果是医生开汤药就比较灵活，医生会在每一味药里头的药量，或者选择药味有所加减，其实本身补肾的这些药，也是照顾到了阴阳两方面的。

肾阴不足可以用沙参、玉竹、天冬、石斛等中药泡水喝，或服用六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等中成药。

       肺肾阴不足，会有干咳、少痰、咯血、盗汗、鼻咽干燥，可以用养阴清肺丸、麦味地黄丸；心肾阴虚导致失眠多梦、口舌生疮、心慌等，可以用天王补心丸；肝肾阴虚见到眼干、头晕、眼花、耳鸣，可以选用六味地黄丸、杞菊地黄丸或知柏地黄丸来滋肾、养肝、清降虚火。

       同时要调整生活作息，可以多吃一些百合、梨、银耳、蜂蜜等食品。也可以针灸或按摩复溜、太溪、肾俞等穴位治疗。

肾阴虚如果出现了耳鸣、耳聋，一般是属于阴虚阳亢造成的。

       如果出现了因为肾阴不足导致的耳鸣，可以选耳聋左慈丸，它有滋补肾阴、平肝潜阳的作用，特别适合肝肾阴虚导致的耳聋、耳鸣、头晕、眼花。耳聋左慈丸里本身就含有六味地黄丸的成分是滋补肾阴的药，又加了一个灵磁石、柴胡，可以清潜肝阳、疏肝。也可以买一些成药，像知柏地黄丸，或者左归丸和六味地黄丸，这些都有补肾、清热、清虚火的作用，对肾虚导致的耳鸣也是有帮助的。

命门火衰就是肾阳不足，阳虚则寒，就会出现畏寒、肢冷、腰膝冷痛等临床表现。常用右归丸和金贵肾气丸治疗。

对于男性，命门火衰表现为阳痿、早泄、遗精、滑精或勃起困难，勃起后不够坚硬等。可应用扶命生火丹来治疗。命门火衰女性可表现为不孕、不育、性生活冷淡，甚至出现宫寒症状。常用的是赞誉丹和艾附暖宫丸。

命门火衰出现了水肿，常用的方剂是真武汤和四神丸。消化道命门火衰的患者表现为腹泻、小便不利、四肢发冷、喜欢睡觉、精神萎靡、腰膝酸软等症状，可以服用四神丸。

肾气虚可以选用中成药来治疗，像传统的金匮肾气丸。另外，如果阳虚比较明显的，也可以选右归丸来治疗。

       还有不要忘国粹针灸，针灸对于补益肾气也是很有好处的，而且是一个纯绿色疗法，完全没有副作用的。像针灸可以选用太溪、肾俞、关元、气海穴位，这些穴位像太溪、肾俞，本身都是专门补气的，关元也是补阳、补肾的穴位。如果肾气的不足，还可以加上艾灸的方法。像艾灸的穴都有补肾、温阳、益气的作用。如果肾气不足还要增加适量的运动，这样调动人体自身的阳气，保障脏腑功能的旺盛。

服用右归丸、麒麟丸、六味地黄丸、核桃、肾宝可以起到补肾的作用，生活起居方面要注意性生活不要过度、不要经常熬夜也可以补肾。

中医肾虚还分肾阳虚、肾阴虚、肾气虚。肾阳虚的表现主要是下半身发冷甚至心率下降、腰酸腿疼，患者可以服用去温阳补肾的成药比如右归丸、麒麟丸。肾阴虚主要是有五行烦热、昏热盗汗、腰酸、头晕目花、不孕不育，可以吃六味地黄来补肾阴。

肾气虚主要会出现腰酸、乏力、精神不济、注意力不集中、不孕不育等症状。可以用六味地黄丸进行补肾，另外除药物以外，食用核桃、肾宝也可以补肾。

女性肾阳虚可能会出现性欲冷淡，记忆力减退等症状表现。女性出现肾阳虚的情况后症状跟男性是有所不同，但是跟男性一样的在性生活方面会受到一定的影响。女性肾阳虚会出现性欲冷淡以及不利于骨髓的生长，这些情况往往会导致脊柱感觉到寒冷，甚至出现了记忆力的减退，所以很多女性会感觉到自己健忘，很容易忘记东西。

对于这种情况治疗主要是采取温肾补阳治疗方式，多数情况下是吃中药进行治疗，常用的药物是金匮肾气丸，右归丸，四神丸这些，这些药物治疗效果很好。

使用药物治疗同时也可以吃食物帮助治疗，比如羊肉、狗肉以及韭菜等食物在温阳补肾方面有很好的作用。