阳气虚是人阳热能量的不足，需要补阳，补充能量。补阳，以脾胃阳虚为主，选用一些中成药，像附子理中丸，也可以用中脘、下脘、脾腧、胃腧等穴位做艾灸。如果肾阳不足，可以选一些中成药，像金匮肾气丸、右归丸等温补肾阳的药物，也可以用针灸、艾灸，关元是补阳的一个要穴，通过艾灸的办法，达到补肾阳的作用。

       保护阳气，要减少氧气的损耗，如防寒、保暖，尽量少吃寒凉的食物，增加阳气的供给，如可以用热水，加一些温热药物的水来泡脚，太阳充足时在户外晒太阳等，同时可以适量的增加一些运动，给人体提供能量。

肾阴不足可以用沙参、玉竹、天冬、石斛等中药泡水喝，或服用六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等中成药。

       肺肾阴不足，会有干咳、少痰、咯血、盗汗、鼻咽干燥，可以用养阴清肺丸、麦味地黄丸；心肾阴虚导致失眠多梦、口舌生疮、心慌等，可以用天王补心丸；肝肾阴虚见到眼干、头晕、眼花、耳鸣，可以选用六味地黄丸、杞菊地黄丸或知柏地黄丸来滋肾、养肝、清降虚火。

       同时要调整生活作息，可以多吃一些百合、梨、银耳、蜂蜜等食品。也可以针灸或按摩复溜、太溪、肾俞等穴位治疗。

如果出现肝阴虚，肯定肾阴也不足，肝肾是同源的，所以肝阴虚必然要伴随着肾阴的不足。

       如果用药物来治疗，可以用到像补肾阴的药，比如六味地黄丸、左归丸，这些都是具有滋补肾阴的作用，在滋补肾阴的同时，也就能够滋阴养肝。如果肝阴不足或肝肾阴虚，症状比较严重的，可能阴虚不制阳了以后，就会存在着阴虚火旺的症状，这个时候就可以用杞菊地黄丸、石斛夜光丸。

       有一些人比如具有头晕耳鸣，像高血压人群，像一些中老年人的头晕耳鸣，然后可以用到知柏地黄丸，另外还可以做一些穴位的按摩。

补肾壮阳的中药主要包括熟地、鹿茸、淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉、菟丝子等。

鹿茸是一种比较名贵的中药材，具有补肾阳和强筋骨、益精血的功效。

淫羊藿是一个在很多壮阳补肾的保健品中都含有的一种成分，也是非常常用的补肾阳的中药，具有温补肾阳和祛风湿的作用。

巴戟天、菟丝子、锁阳、肉苁蓉具有温肾阳、益阳精的作用，还可以改善睡眠、缓解疲劳。肾阴虚患者及阴虚火旺者忌服。

同时也可以服用具有补肾阳作用的中成药，比如金匮肾气丸、右归丸等。但要在医生的指导下服用才能达到更好的效果。

肾阴虚可以选择一些具有滋补肾阴的中药治疗，比如六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等。如果出现头晕眼花，可以选杞菊地黄丸。如果火比较旺，嗓子疼、牙疼，又有肾阴虚的症状，可以选知柏地黄丸。失眠可以用交泰丸，去医院让医生开汤药效果更好。

       食疗可以选鸭肉、海参、甲鱼等都有益肾填精、滋阴清热的疗效，还可以选百合、麦冬、玉竹、蜂蜜等。

       可以选一些补肾的穴位，像复溜穴、太溪穴、肾俞穴进行针灸治疗。要注意饮食起居，多运动、少吃辛辣、多吃清淡、不熬夜，保证肾精的充足。

阴虚可以选补阴的，阴虚要补阴、滋养肾阴、像六味地黄丸、左归丸、大补阴丸，这都有滋养肾阴的作用。除补阴，如果火旺还需要清虚火、清虚热、像知柏地黄丸，就有清虚热、补肾阴的作用。还有人是因为心肾两虚导致失眠，可以选交泰丸，有头晕眼花的症状可以选杞菊地黄丸，有干咳、咽干、皮肤干、痰中带血可以选麦味地黄丸。如果症状重，让医生把药物改成汤药，效果会快一点。

       一般真正的肾阴耗损是需要时间的，起效不会太快，如果是短期造成阴津的虚损，那样效果可能会快。

肾阴虚可以选择一些具有滋补肾阴的中药治疗，比如六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等。如果出现头晕眼花，可以选杞菊地黄丸。如果火比较旺，嗓子疼、牙疼，又有肾阴虚的症状，可以选知柏地黄丸。失眠可以用交泰丸，去医院让医生开汤药效果更好。

       食疗可以选鸭肉、海参、甲鱼等都有益肾填精、滋阴清热的疗效，还可以选百合、麦冬、玉竹、蜂蜜等。

       可以选一些补肾的穴位，像复溜穴、太溪穴、肾俞穴进行针灸治疗。要注意饮食起居，多运动、少吃辛辣、多吃清淡、不熬夜，保证肾精的充足。

阴虚可以选补阴的，阴虚要补阴、滋养肾阴、像六味地黄丸、左归丸、大补阴丸，这都有滋养肾阴的作用。除补阴，如果火旺还需要清虚火、清虚热、像知柏地黄丸，就有清虚热、补肾阴的作用。还有人是因为心肾两虚导致失眠，可以选交泰丸，有头晕眼花的症状可以选杞菊地黄丸，有干咳、咽干、皮肤干、痰中带血可以选麦味地黄丸。如果症状重，让医生把药物改成汤药，效果会快一点。

       一般真正的肾阴耗损是需要时间的，起效不会太快，如果是短期造成阴津的虚损，那样效果可能会快。

肾阴虚的调理首先可以选一些相应的药物。比如具有补阴作用的六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等中成药。如果阴虚有虚火可以用知柏地黄丸，如果肝肾两虚导致视力下降、视物模糊、头晕，可以用杞菊地黄丸，有干咳症状选麦味地黄丸，睡眠不好影响到心、肾两虚，可以选天王补心丹。

       食疗可以选一些有滋润疗效的食品，比如鸭肉、甲鱼、海参。植物类的像百合、玉竹、天冬、麦冬等都有滋养作用。

       另外可以配合针灸太溪、复溜、肾腧穴，有很好的滋阴补肾作用。

       要注意饮食起居的规律，少吃辛辣。

肾阳虚也是肾虚的表现之一。肾阳虚会使得整个人显得没有精神、脸色不好、自汗。自汗指在情绪没有激动，身体相对的静止，突然会开始出汗，就称为自汗。

出现了自汗的情况，一般是阳虚的表现，同时会感觉疲劳，像常说的亚健康状态，也是阳虚的表现。阳虚在治疗上，会采用中药方剂和艾灸的治疗，方剂为金匮肾气丸、右归胶囊、右归丸。艾灸是利用艾草温热，对身体的阳气做一定的提升。