怀孕1个月可能出现停经、乳房胀痛、疲劳嗜睡、恶心呕吐、尿频等症状。这些表现主要由激素水平变化引起，属于早期妊娠的常见生理反应。
1、停经：
月经推迟是妊娠最早出现的信号。受精卵着床后，人体绒毛膜促性腺激素水平上升，抑制卵巢排卵功能，导致子宫内膜不再周期性脱落。育龄期女性若平时月经规律，停经10天以上需高度怀疑妊娠。
2、乳房胀痛：
孕激素和雌激素协同作用促使乳腺腺泡发育，表现为乳房发胀、触痛，乳晕颜色加深。部分孕妇自觉乳房敏感度增加，穿戴文胸时可能出现不适感，这属于为哺乳做准备的正常生理变化。
3、疲劳嗜睡：
孕酮水平升高会降低中枢神经系统兴奋性，孕妇常感倦怠乏力，日间需增加1-2小时睡眠。这种状态多在孕12周后缓解，与胎儿快速发育消耗母体能量及代谢率增加有关。
4、恶心呕吐：
约50%孕妇在孕5-6周出现晨吐现象，严重者可发展为妊娠剧吐。这与hCG激素刺激呕吐中枢相关，胃排空延迟也是诱因之一。建议少量多餐，避免空腹状态加重症状。
5、尿频：
增大的子宫压迫膀胱导致储尿量减少，孕酮松弛平滑肌也会降低膀胱张力。每日排尿次数可达10-15次，但单次尿量较少。需注意与尿路感染鉴别，后者常伴有尿急尿痛。
建议保持每日摄入400微克叶酸，选择易消化的碳水化合物如苏打饼干缓解孕吐，穿着无钢圈棉质内衣减轻乳房不适。避免剧烈运动但可进行散步等低强度活动，出现阴道流血、剧烈腹痛或持续呕吐需及时就医。妊娠早期应保证每晚8-9小时睡眠，午间可适当休息30分钟补充体力。
