阴道感染可通过保持局部清洁、使用抗感染药物、调整生活习惯、避免刺激因素、定期复查等方式治疗。阴道感染通常由细菌感染、真菌感染、免疫力下降、卫生习惯不良、激素水平变化等原因引起。
1、保持局部清洁
每日用温水清洗外阴,避免使用碱性肥皂或洗液。清洗时应从前向后擦拭,防止肛周细菌污染。选择纯棉透气内裤并每日更换,避免穿紧身化纤衣物。月经期需增加卫生巾更换频率,减少潮湿环境滋生细菌。
2、使用抗感染药物
细菌性阴道炎可遵医嘱使用甲硝唑栓、克林霉素软膏等抗菌药物。真菌感染常用克霉唑栓、硝酸咪康唑栓等抗真菌药物。混合感染需联合用药,使用前需通过白带常规检查明确病原体类型。切忌自行购买洗液灌洗阴道破坏菌群平衡。
3、调整生活习惯
保证每日睡眠时间,避免熬夜导致免疫力下降。饮食增加酸奶等含益生菌食品,减少辛辣刺激食物摄入。控制血糖水平有助于预防真菌感染。治疗期间暂停性生活,伴侣需同步检查避免交叉感染。
4、避免刺激因素
不使用带香味的卫生巾或护垫,避免阴道冲洗行为。游泳后及时更换泳衣,公共浴池尽量选择淋浴。少用含化学物质的沐浴产品,如出现瘙痒禁用指甲抓挠。长期服用抗生素者需注意补充益生菌。
5、定期复查
完成药物治疗后需复查白带常规确认疗效,顽固性感染可能需延长疗程。反复发作需排查糖尿病等基础疾病。绝经后妇女可考虑局部雌激素治疗改善黏膜防御力。出现异常出血或腹痛需及时排除盆腔炎等并发症。
日常可适当食用大蒜、蔓越莓等具有抗菌作用的食物,但不可替代药物治疗。选择宽松衣物避免局部摩擦,运动后及时清洁会阴。建立规律作息增强抵抗力,每年进行妇科体检。若症状持续或加重,如出现发热、异常分泌物等情况,须立即就医进行专业诊治。