淡竹叶具有清热泻火、除烦止渴、利尿通淋等功效，主要用于热病烦渴、小便短赤、口舌生疮等症状。
1、清热泻火
淡竹叶性寒味甘淡，归心胃小肠经，其清热作用主要体现在清除心胃火盛导致的口腔溃疡和牙龈肿痛。对于夏季常见的暑热烦渴症状，淡竹叶能有效缓解因内热引起的口渴咽干。现代研究表明其含有的黄酮类成分具有抗炎作用，可遵医嘱与金银花、连翘等配伍使用。
2、除烦止渴
淡竹叶所含的氨基酸和多糖成分能调节体液代谢，改善因阴虚火旺引起的烦躁不安。对于更年期综合征或高热后出现的烦渴症状，可遵医嘱配合麦冬、天花粉等养阴药材使用。需要注意的是脾胃虚寒者慎用，以免加重腹泻症状。
3、利尿通淋
淡竹叶通过促进氯化钠排泄实现利尿效果，对泌尿系统感染引起的尿频尿急有缓解作用。其利尿特性有助于预防尿路结石形成，临床常遵医嘱与车前草、瞿麦等同用。但肾功能不全者需严格控制用量，避免电解质紊乱。
4、解毒消肿
淡竹叶提取物对金黄色葡萄球菌等致病菌有抑制作用，可用于皮肤疮疡的辅助治疗。外敷时可遵医嘱配伍蒲公英、紫花地丁等清热解毒药材。对于蚊虫叮咬引起的局部红肿，用淡竹叶煎汤外洗能减轻炎性反应。
5、调节血压
淡竹叶中的活性成分具有轻微扩张血管作用，对肝阳上亢型高血压引起的头晕目眩有一定改善效果。临床常遵医嘱与钩藤、夏枯草等配伍使用，但不宜替代正规降压药物，严重高血压患者仍需规范治疗。
使用淡竹叶期间应保持饮食清淡，避免辛辣刺激食物，适当增加冬瓜、黄瓜等利水食材的摄入。建议每日进行适度有氧运动促进新陈代谢，用药期间注意监测血压和尿量变化。淡竹叶作为传统中药材，具体使用需在中医师指导下进行，不可自行增减剂量或改变用药方案。
