风寒感冒通常表现为恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕等症状，常用药物包括风寒感冒颗粒、荆防颗粒、感冒清热颗粒、正柴胡饮颗粒、九味羌活丸。
1.恶寒重
恶寒重是风寒感冒最显著的早期表现，患者常感觉怕冷明显，即使添加衣物或覆盖被褥也难以缓解，这主要与风寒之邪侵袭肌表，导致卫阳被遏有关。此时通常伴随轻微发热或不发热，全身肌肉酸痛紧绷。针对此症状，可遵医嘱使用风寒感冒颗粒来辛温解表，该药能有效宣肺散寒；也可选用荆防颗粒，其成分有助于发汗解表以驱除体表寒邪；若伴有明显的颈背强痛，九味羌活丸也是常见的选择，能帮助疏通经络缓解疼痛，用药期间需注意保暖避风。
2.流清涕
鼻流清涕是风寒束肺、肺气失宣的典型症状，分泌物多为稀薄透明状，量多且不易止住，常伴有打喷嚏和鼻塞不通气。这与风热感冒的黄浊鼻涕有本质区别，反映了体内寒气较重。治疗上重点在于温肺化饮，感冒清热颗粒具有疏风散寒、解表清热的功效，适合此类症状；正柴胡饮颗粒能发散风寒、和解退热，对缓解鼻部症状效果显著；风寒感冒颗粒同样适用，能帮助恢复肺气宣降功能。患者应避免接触冷空气刺激，可用热毛巾敷鼻部辅助缓解不适。
3.咳嗽痰白
咳嗽声重且咳出的痰液稀白，是寒邪客肺、津液凝聚成痰的表现，患者常感觉喉咙痒就想咳嗽，痰液容易咳出但质地清稀。这种情况若不及时干预，可能进一步影响呼吸功能。药物治疗方面，感冒清热颗粒兼具宣肺止咳作用；九味羌活丸在祛风散寒的同时也能兼顾肺部寒湿；正柴胡饮颗粒对于外感风寒引起的咳嗽痰多有较好疗效。日常护理中建议多喝温开水以稀释痰液，避免食用生冷瓜果及油腻食物，以免加重脾胃负担导致痰湿内生。
4.头痛身痛
风寒感冒常引起剧烈的头痛和全身骨节酸痛，这是因为寒性收引凝滞，导致经络气血运行不畅，不通则痛。疼痛部位多在头顶或后颈部，身体感觉沉重乏力，活动受限。针对此类疼痛，九味羌活丸擅长祛风除湿、止痛，特别适合肢体酸痛明显的患者；风寒感冒颗粒通过发汗解表来缓解因寒邪闭阻引起的疼痛；荆防颗粒亦能通过发汗使寒邪随汗而解，从而减轻头身疼痛。休息时应选择安静温暖的环境，避免过度劳累耗伤正气，可适当进行头部按摩促进血液循环。
5.无汗
无汗是风寒感冒区别于其他类型感冒的重要特征，由于寒邪闭塞腠理，毛孔收缩，导致体内热量无法散发，毒素难以排出。这种状态会使发热症状持续不退或反复出现。治疗关键在于发汗解表，荆防颗粒发汗力量较强，能迅速打开毛孔驱邪外出；风寒感冒颗粒和正柴胡饮颗粒均具有温和的发汗作用，帮助机体恢复正常的排汗功能。服药后可适当饮用热粥或热水以助药力发汗，但切忌大汗淋漓以免损伤阳气，出汗后应及时擦干身体并更换干爽衣物，防止再次受凉。
日常生活中应注意根据气温变化及时增减衣物，避免直接吹冷风或淋雨，保持室内空气流通但避免对流风直吹。饮食宜清淡温热，可适量食用生姜、葱白、红糖等具有辛温发散作用的食物煮水饮用，以辅助驱散体内寒邪。同时要保证充足的睡眠，避免熬夜劳累导致免疫力下降，若症状持续不缓解或出现高热、呼吸困难等情况，务必及时前往正规医疗机构就诊，在专业医生指导下调整治疗方案，切勿自行随意增减药物剂量或混用多种感冒药。
