老年焦虑症采用中医治疗具有一定效果,尤其适合轻中度患者或对西药不耐受者。中医治疗以整体调理为核心,通过多途径干预改善症状。
中药汤剂是常用治疗手段。逍遥散能疏肝解郁,适用于情绪波动伴胁胀症状;甘麦大枣汤养心安神,针对心悸失眠效果显著;柴胡加龙骨牡蛎汤对伴有躯体化症状者疗效明确。临床需根据证型辨证施治。
针灸疗法显示显著疗效。百会、印堂、神门等穴位配伍可调节神经递质水平,内关、三阴交等穴位能改善自主神经功能紊乱。耳穴压豆选取心、肾、神门等反射区进行持续刺激。
传统功法辅助效果良好。八段锦通过舒缓动作调节呼吸节奏,太极拳的意念引导有助于转移焦虑焦点,五禽戏的仿生动作可促进气血运行。每周3-5次,每次30分钟为宜。
情志相胜疗法具有特色优势。中医五行理论指导下的悲胜怒、恐胜喜等情绪调节方法,配合移情易性的兴趣培养,能打破焦虑情绪循环。音乐疗法选用宫调式乐曲更佳。
重度焦虑或伴自杀倾向者需及时转诊西医。中医治疗周期通常需要4-8周见效,治疗期间应定期复诊调整方案。保持规律作息、适度社交活动可增强疗效。