脱发剃了还会长。剃发只是去除毛发的外部可见部分,不影响毛囊功能,只要毛囊健康,头发会继续生长。
1、毛囊健康决定头发生长:
毛囊是头发生长的根基,剃发仅剪断毛干部分,不会损伤毛囊。若脱发由暂时性因素如压力、营养不良引起,剃发后头发会自然再生。毛囊存活状态下,新生头发会经历正常的生长周期,包括生长期、退行期和休止期。
2、病理性脱发需针对性治疗:
若脱发因毛囊萎缩或疾病导致,如雄激素性脱发、斑秃等,剃发无法改善根本问题。雄激素性脱发与遗传和激素水平相关,表现为毛囊逐渐微型化,需通过药物抑制二氢睾酮或促进毛囊血液循环。斑秃属于自身免疫性疾病,可能出现局部或广泛毛发脱落,需调节免疫或局部刺激治疗。
日常需均衡摄入蛋白质、铁、锌及维生素B族,避免高糖高脂饮食加重皮脂分泌。适度按摩头皮促进血液循环,选择温和洗发产品减少刺激。若脱发持续加重或伴随头皮异常,建议及时就医评估毛囊状态,排除甲状腺疾病、贫血等系统性病因。保持规律作息与情绪稳定也有助于维持毛囊健康。