接种二价HPV疫苗后需注意局部护理、不良反应监测、生活调整、禁忌行为及复诊安排。
1、局部护理：
接种后24小时内避免注射部位沾水，防止感染。可用干净毛巾冷敷缓解红肿，禁止抓挠或热敷。观察针眼处是否出现异常渗出，保持皮肤清洁干燥。
2、不良反应监测：
常见反应包括低热＜38℃、乏力或肌肉酸痛，通常2-3天自行缓解。若出现持续高热、荨麻疹或呼吸困难，可能与过敏反应有关，需立即就医。记录症状持续时间及程度有助于医生评估。
3、生活调整：
接种后三天内避免剧烈运动如跑步、游泳，防止免疫应答受影响。保证7-8小时睡眠有助于抗体生成。饮食选择富含维生素C的柑橘类水果和优质蛋白的鱼肉，避免酒精及辛辣刺激食物。
4、禁忌行为：
疫苗接种后一个月内不建议妊娠，若发现怀孕应暂停后续剂次。哺乳期女性需咨询医生评估风险。与其他疫苗注射需间隔14天以上，避免免疫系统过度负荷。
5、复诊安排：
按照0-1-6月的程序完成三针接种，逾期需重新计算时间。每次接种前测量体温确认无发热症状。保留疫苗接种凭证以便出国或升学使用。
接种后两周内建议每日摄入200g深色蔬菜补充叶酸，适量快走或瑜伽促进血液循环。避免穿紧身衣物摩擦注射部位，选择纯棉透气材质。疫苗接种不能替代宫颈癌筛查，30岁以上女性仍需定期进行TCT和HPV联合检测。出现持续淋巴结肿大或关节疼痛超过一周时，需至妇科或免疫科排查异常反应。
