痱子可以长在脸上。痱子是汗液滞留导致的小汗腺导管堵塞引起的皮肤问题，面部汗腺分布密集，出汗后未及时清洁或环境闷热时易发。
1、痱子的形成原因：
高温潮湿环境下汗液蒸发不畅，汗腺导管被角质层或细菌堵塞，汗液渗入周围组织引发炎症。婴幼儿、肥胖人群及长期卧床者因皮肤褶皱多、散热差，发病率更高。面部因皮脂分泌旺盛且常接触化妆品、防晒霜等，堵塞风险增加。
2、面部痱子的表现：
典型表现为密集针尖大小的透明或红色丘疹，多出现在额头、鼻翼、下巴等皮脂腺活跃区域。白痱晶形粟疹呈水疱样无炎症反应；红痱红色粟疹伴瘙痒刺痛感；脓痱深部粟疹可能出现脓疱，需警惕继发感染。
3、护理与治疗措施：
保持面部清洁干燥，出汗后及时用温水轻拭，避免使用油性护肤品。局部可外用炉甘石洗剂或氧化锌软膏缓解症状，瘙痒明显时可短期使用弱效激素药膏。室温建议控制在26℃以下，选择透气性好的棉质衣物减少摩擦刺激。
预防痱子需注重环境通风降温，夏季可使用电扇或空调降低室内湿度。饮食宜清淡，减少高糖高脂食物摄入以免刺激皮脂分泌。婴幼儿需勤换尿布并避免过度包裹，成人运动后应及时清洁。若出现大面积脓疱、发热等感染迹象，需就医进行抗感染治疗。日常可选择薄荷、金银花等草本成分洗剂辅助舒缓，但避免频繁使用碱性清洁产品破坏皮肤屏障。
