肝火旺湿气重可选用龙胆泻肝丸、藿香正气水、茵栀黄颗粒等药物调理，主要针对肝胆湿热、脾胃湿阻等证型。
1、龙胆泻肝丸：
适用于肝胆湿热证，成分含龙胆草、黄芩等，具有清肝胆、利湿热的功效。该药能缓解目赤口苦、胁痛尿黄等症状，服药期间需忌辛辣油腻。孕妇及脾虚便溏者慎用。
2、藿香正气水：
针对外感暑湿或内伤湿滞，含广藿香、紫苏等成分，可解表化湿、理气和中。对脘腹胀满、呕吐泄泻等湿气重症状有效，服用时需避免生冷食物。酒精过敏者应选择无醇剂型。
3、茵栀黄颗粒：
用于湿热黄疸型肝火旺，含茵陈、栀子等成分，具有清热解毒、利湿退黄作用。适合小便黄赤、皮肤瘙痒等表现，服药期间需监测肝功能。蚕豆病患者禁用。
4、二妙丸：
主治湿热下注证，由苍术、黄柏组成，能燥湿清热。对下肢沉重、阴部潮湿等症状有效，长期服用可能引起口干，需配合滋阴药物调节。
5、参苓白术散：
适合脾虚湿盛者，含人参、茯苓等成分，可健脾益气、渗湿止泻。改善食欲不振、大便溏稀等症，感冒发热时暂停使用。
除药物调理外，建议每日饮用赤小豆薏米粥健脾祛湿，避免熬夜及高脂饮食。适度练习八段锦、太极拳等舒缓运动促进气血运行。症状持续超过两周或出现黄疸、严重腹泻时，需及时就医排除病毒性肝炎、胆道梗阻等器质性疾病。湿热体质者夏季应减少空调直吹，保持居住环境通风干燥。
