病毒性疱疹多数情况下可以自愈，但具体恢复情况与疱疹类型、免疫状态、是否及时干预等因素有关。常见类型包括单纯疱疹病毒HSV和水痘-带状疱疹病毒VZV，自愈时间通常为1-2周。
1、单纯疱疹：
单纯疱疹病毒1型HSV-1引起的口唇疱疹和2型HSV-2引起的生殖器疱疹通常可自愈。免疫力正常者7-10天结痂脱落，期间可能伴随灼痛或瘙痒。避免抓挠、保持患处清洁可加速恢复，反复发作者需排查免疫抑制因素。
2、带状疱疹：
水痘-带状疱疹病毒激活导致的带状疱疹自愈需2-4周。50岁以上或免疫力低下者可能出现带状疱疹后神经痛，早期使用抗病毒药物如阿昔洛韦可降低风险。皮损结痂前具有传染性，需隔离接触婴幼儿及孕妇。
3、免疫状态影响：
HIV感染者、化疗患者等免疫缺陷人群的疱疹可能扩散至内脏或反复发作，需医疗干预。健康人群偶尔发作的疱疹通常为局限性皮损，免疫系统可自行清除病毒。
4、继发感染风险：
疱疹破溃后可能继发细菌感染，表现为脓性分泌物、周围红肿热痛。此时需外用莫匹罗星软膏等抗生素，未及时处理可能遗留瘢痕。
5、特殊部位处理：
眼部疱疹HSV角膜炎或外耳道疱疹Ramsay Hunt综合征属于急症，自愈概率低且可能致盲或面瘫，需立即就医。生殖器疱疹首次发作建议检测梅毒等共患病。
疱疹发作期应避免饮酒、辛辣食物及过度疲劳，可补充富含赖氨酸的乳制品、鱼类。穿着宽松棉质衣物减少摩擦，冷敷缓解瘙痒。高龄、糖尿病等慢性病患者或皮损超过3周未愈时，需皮肤科就诊排除其他皮肤病。恢复后病毒仍潜伏于神经节，压力大或感冒可能诱发复发，规律作息有助于减少发作频率。
