牙龈发白萎缩可能由牙周炎、营养不良、长期吸烟、激素水平变化、牙齿排列不齐等原因引起，可通过牙周治疗、营养补充、口腔卫生维护、正畸矫正等方式改善。
来益 维生素E
生产厂家：浙江医药股份有限公司新昌制药厂
功能主治：1.维生素E是高效抗氧化剂，可使细胞膜免受自由基的伤害，起到保护血管、心脏、乳房、眼睛、皮肤及腺体等器官的作用，可以预防多种慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直肠癌等
2.促进蛋白质更新合成，可促进伤口愈合
3.与生殖功能和精子生成有关，可预防流产、不孕症、保养卵巢
4.改善免疫功能，延缓衰老
5.保护红细胞膜，预防溶血性贫血
6.美白祛斑、美发护发、防晒护肤
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
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1、牙周炎：
牙周炎是牙龈萎缩最常见的原因，细菌感染导致牙龈组织炎症破坏，表现为牙龈发白、退缩、牙根暴露。需通过龈下刮治、根面平整等牙周基础治疗控制感染，严重者需配合抗生素如甲硝唑、阿莫西林。
2、营养不良：
维生素C缺乏会影响胶原蛋白合成，导致牙龈质地变脆、颜色苍白；铁元素不足可能引发贫血性牙龈苍白。建议增加柑橘类水果、深绿色蔬菜摄入，必要时在医生指导下补充复合维生素。
3、长期吸烟：
烟草中的尼古丁会收缩牙龈毛细血管，造成局部缺血性苍白，同时抑制牙龈成纤维细胞活性。戒烟是根本措施，配合使用含维生素E的牙龈按摩膏可改善微循环。
4、激素水平变化：
妊娠期、更年期雌激素波动会导致牙龈血管通透性改变，出现苍白色萎缩。这类情况需加强口腔清洁，使用软毛牙刷，避免用力横刷加重萎缩。
5、牙齿排列不齐：
错位牙齿的异常咬合力会压迫局部牙龈，导致缺血性萎缩。通过正畸治疗调整咬合关系，必要时采用树脂覆盖暴露的牙根面。
日常建议选用含氟化亚锡的牙膏轻柔刷牙，配合牙线清理牙缝；每周用温盐水漱口2-3次减少菌斑堆积；避免进食过硬食物摩擦牙龈。增加猕猴桃、西兰花等富含维生素C的食物摄入，吸烟者应逐步减少吸烟量直至戒烟。若萎缩持续进展伴牙齿松动，需及时进行牙周专科检查评估是否需要牙龈移植手术。
