坐月子期间建议穿着哺乳内衣。哺乳内衣能提供乳房支撑、方便哺乳、减少乳房不适，主要有支撑防下垂、便捷哺乳设计、透气舒适、预防乳腺炎四个优势。
支撑防下垂是哺乳内衣的核心功能。产后乳房因泌乳增大，普通内衣无法提供足够支撑，哺乳内衣采用宽肩带和全罩杯设计，能有效减轻韧带压力。选择时应挑选弹性面料，避免钢圈压迫乳腺管。
便捷哺乳设计体现在前开扣或下拉式结构。这类设计可实现单手操作，避免哺乳时完全暴露身体。部分产品配有哺乳垫插袋，能随时更换防溢乳垫，保持衣物干爽。
透气舒适性对月子期尤为重要。纯棉或莫代尔材质能减少汗液积聚，立体剪裁避免压迫肿胀的乳腺组织。需注意选择无痕接缝款式，防止摩擦导致乳头皲裂。
预防乳腺炎是哺乳内衣的附加价值。合适的内衣能避免乳汁淤积，降低细菌感染风险。建议准备3-4件轮流更换，清洗时使用中性洗涤剂，避免残留刺激皮肤。
少数特殊情况需注意：乳腺炎急性期需遵医嘱暂停穿戴，乳房整形术后需咨询医生选择特定款式。每日应有2-3小时不穿内衣的时间，促进血液循环。
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