咬东西时耳朵旁边疼痛可能由颞下颌关节紊乱、外耳道炎、腮腺炎等原因引起,可通过物理治疗、药物干预、生活习惯调整等方式缓解。
颞下颌关节紊乱是常见病因,可能与长期单侧咀嚼、牙齿咬合不正等因素有关,通常表现为关节弹响、张口受限。急性期可采用热敷缓解肌肉痉挛,慢性期需口腔科定制咬合垫矫正。非甾体抗炎药如布洛芬可短期使用,严重者需关节腔注射治疗。
外耳道炎多由细菌感染或异物刺激导致,常伴随耳道瘙痒、分泌物增多。需保持耳道干燥,避免掏耳。局部可使用氧氟沙星滴耳液,合并发热时需口服头孢克洛。游泳或洗澡后及时擦干耳周能有效预防。
腮腺炎分为流行性与阻塞性两类。流行性腮腺炎具有传染性,需隔离治疗并接种疫苗;阻塞性腮腺炎多由结石引起,超声检查可确诊。急性期需流质饮食,口服阿莫西林克拉维酸钾,结石较大者需手术取石。
长期磨牙或精神紧张可能引发咀嚼肌群劳损,表现为耳前区钝痛。建议睡前佩戴磨牙垫,通过冥想、瑜伽缓解压力。若疼痛持续超过两周或出现面部麻木,需排除三叉神经病变,及时就诊神经内科。