酒后上吐下泻可通过补充电解质、暂时禁食、调整体位、服用药物、及时就医等方式缓解。酒精刺激胃肠黏膜、代谢产物堆积、脱水等因素可能引发上述症状。
铝碳酸镁片
生产厂家：广西南宁百会药业集团有限公司
功能主治：1．慢性胃炎。
2．与胃酸有关的胃部不适症状，如胃痛、胃灼热感（烧心）、酸性嗳气、饱胀等。
用法用量：口服。一次1-2片，一日3次。餐后1-2小时、睡前或胃部不适时服用。
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1、补充电解质
呕吐腹泻会导致体内水分和电解质大量流失，可少量多次饮用淡盐水或口服补液盐。避免一次性大量饮水刺激胃部，加重呕吐。若出现四肢无力或心悸，需警惕低钾血症。
2、暂时禁食
胃肠黏膜受酒精刺激后处于充血状态，建议停止进食4-6小时。待呕吐缓解后尝试少量米汤、藕粉等流食，逐步过渡到稀粥、面条等低脂易消化食物。忌食辛辣、油腻及高纤维食物。
3、调整体位
呕吐时采取侧卧位防止误吸，腹泻后保持肛周清洁。可用热毛巾敷于腹部缓解痉挛，避免剧烈活动加重脱水。适当抬高下肢促进血液回流，改善循环。
4、服用药物
蒙脱石散可吸附肠道毒素，双歧杆菌制剂调节菌群平衡，铝碳酸镁片保护胃黏膜。需注意这些药物应在医生指导下使用，避免与抗生素同服。切勿自行服用止吐药掩盖症状。
5、及时就医
若出现呕血、意识模糊、持续腹痛超过8小时，需警惕急性胰腺炎或消化道出血。酒精中毒伴低体温或呼吸抑制时，应立即送医洗胃并静脉补液，必要时进行血液净化治疗。
饮酒后24小时内避免驾驶或高空作业，恢复期饮食以蒸煮为主，适量补充维生素B族。长期饮酒者建议完善胃镜和肝功能检查，逐步戒酒并建立健康生活方式。注意呕吐物颜色和排便性状变化，记录症状持续时间供医生参考。日常应控制饮酒量，避免空腹饮酒，饮酒时搭配牛奶或主食减轻刺激。
