阴囊坠痛在中医称为阴囊坠胀，可通过中药内服、针灸、推拿、外治法、生活调护等方式治疗。阴囊坠痛多与肝经湿热、气滞血瘀、肾气不足等因素有关，需结合具体证型辨证施治。
1、中药内服
肝经湿热证常用龙胆泻肝汤加减，含龙胆草、黄芩、栀子等清热利湿药物。气滞血瘀证可选用柴胡疏肝散合失笑散，含柴胡、香附、蒲黄等行气活血药材。肾气不足者多用金匮肾气丸，含熟地黄、山药、山茱萸等补肾药物。中药需由中医师根据舌脉辨证开具，避免自行用药。
2、针灸疗法
常取关元、三阴交、太冲等穴位，采用泻法或补法调节肝肾功能。急性期可配合刺络放血缓解局部瘀滞，慢性虚证多用温针灸或艾灸命门、肾俞等穴。针灸需由专业医师操作，每周治疗2-3次，10次为一疗程。
3、推拿治疗
通过揉按腹股沟区、点按肝俞肾俞等背俞穴疏通经络。配合提托手法改善精索静脉回流，每日可自行轻柔按摩阴囊周围。推拿力度需轻柔，避免暴力挤压睾丸组织。
4、外治法
湿热证可用黄柏、苦参煎汤熏洗，寒证可用小茴香、肉桂研末调敷。市售中药贴敷剂需避开皮肤破损处，出现过敏应立即停用。配合提睾带托高阴囊有助于缓解坠胀感。
5、生活调护
避免久坐久站，每1-2小时活动改善盆腔循环。忌食辛辣油腻，湿热证宜食薏苡仁、冬瓜等利湿食材。保持适度运动如八段锦、提肛锻炼，避免紧身裤压迫。调节情绪疏解肝郁，保证充足睡眠。
中医治疗期间应避免剧烈运动、重体力劳动及性生活。若出现阴囊肿大、发热或持续疼痛需排除睾丸扭转、附睾炎等急症。建议记录疼痛发作规律供医师参考，治疗1-2周未缓解需复查调整方案。日常可练习腹式呼吸改善盆腔压力，温水坐浴每日15分钟辅助缓解症状。
