沙溪凉茶颗粒的主要功效有清热祛湿、消暑解渴、缓解感冒症状、改善消化不良、辅助治疗轻微中暑等。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
1. 清热祛湿
沙溪凉茶颗粒含有多种中草药成分，具有清热祛湿的作用。湿热体质人群容易出现口干舌燥、小便黄赤等症状，遵医嘱使用该药物有助于缓解这些不适。药物中的成分能够促进体内湿气排出，改善湿热引起的身体沉重感。湿热症状严重时需结合其他治疗措施。使用期间应避免食用辛辣刺激性食物。
2. 消暑解渴
在高温环境下，人体容易出现口渴、烦躁等暑热症状。沙溪凉茶颗粒具有生津止渴的功效，能够帮助缓解夏季常见的暑热不适。药物中的清凉成分可以降低体内热感，但不可替代足量饮水。出现严重脱水症状时需立即就医。服用期间应注意避免长时间暴晒。
3. 缓解感冒症状
对于风热感冒引起的咽喉肿痛、头痛发热等症状，沙溪凉茶颗粒有一定缓解作用。药物中的清热解毒成分可以帮助减轻感冒不适，但不能替代专门的感冒药物治疗。感冒症状持续加重或出现高热时应及时就医。服用期间需注意休息，保持充足睡眠。
4. 改善消化不良
沙溪凉茶颗粒对湿热内蕴引起的食欲不振、腹胀等消化不良症状有改善作用。药物中的健脾化湿成分可以促进胃肠功能恢复，但严重消化系统疾病需专科治疗。服用期间应保持饮食清淡，避免油腻食物。出现持续腹痛或呕吐需立即就医检查。
5. 辅助治疗轻微中暑
在发生轻微中暑时，沙溪凉茶颗粒可以辅助降温解暑。药物中的清热成分能够帮助调节体温，但严重中暑必须立即送医救治。使用时应配合物理降温措施，转移到阴凉通风处。预防中暑最重要的是避免高温环境下长时间活动。
使用沙溪凉茶颗粒期间应保持饮食清淡，多摄入新鲜蔬菜水果，避免辛辣油腻食物。保证充足休息，适当进行温和运动促进新陈代谢。注意观察身体反应，如出现不适症状应及时就医。药物使用必须严格遵医嘱，不可自行增减药量或延长疗程。特殊人群如孕妇、儿童、老年人使用前需咨询医生意见。
