防暑降温药品主要有藿香正气水、十滴水、人丹、保济丸、清凉油等，适用于缓解暑湿感冒、头晕恶心等症状。
藿香正气水主要用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，症状表现为头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻。该药具有解表化湿、理气和中的功效，能帮助身体排出湿气，缓解因高温高湿环境引起的胃肠不适。使用时需注意其对酒精过敏者禁用，且不宜在服药期间同时服用滋补性中药，建议在医生或药师指导下针对具体症状使用。
十滴水常用于治疗因中暑引起的头晕、恶心、腹痛、胃肠不适等症状。其主要成分包含樟脑、干姜、大黄等，具有健胃、驱风的作用，能够迅速缓解夏日烈日暴晒后出现的急性中暑反应。该药刺激性较强，孕妇及皮肤破损处慎用，通常作为应急药物备用，若症状持续不缓解或出现高热昏迷，应立即就医而非单纯依赖此药。
人丹具有驱风健胃、排浊止呕的功效，主要用于消化不良、晕车晕船以及轻度中暑引起的头昏、胸闷、恶心呕吐。其成分多为薄荷脑、冰片等挥发性物质，能通过口服迅速起效，帮助提神醒脑，改善夏季食欲不振和轻微的中暑征兆。对于儿童及年老体弱者，应在成人监护下适量使用，避免过量服用导致胃肠道刺激，严重脱水者需配合补液治疗。
保济丸适用于暑湿感冒引起的发热头痛、腹痛腹泻、恶心呕吐、肠胃不适等症状。该药具有解表、祛湿、和中的作用，对于夏季贪凉饮冷或感受暑湿之邪导致的消化系统紊乱有较好的调理效果。其药性相对温和，适合家庭常备，但对于已经出现高热不退、意识模糊等重度中暑症状的患者，仅靠此药无法控制病情，必须及时送往医院进行专业救治。
清凉油属于外用防暑药品，主要成分为薄荷脑、薄荷油、樟脑等，具有清凉散热、醒脑提神、止痒止痛的作用。当出现轻度中暑引起的头晕头痛时，可涂抹于太阳穴或人中穴进行缓解，也可用于蚊虫叮咬引起的瘙痒。使用时应避免接触眼睛及黏膜部位，皮肤破溃处禁用，虽然其能有效缓解轻微不适，但无法替代口服药物对体内暑热的清除作用。
日常预防中暑应注重科学饮食与合理作息，建议多饮用温开水或淡盐水以补充流失的水分和电解质，适量食用西瓜、绿豆汤等具有清热解暑功效的食物，避免长时间暴露在烈日下，外出时佩戴遮阳帽或打遮阳伞。居住环境应保持通风凉爽，可利用风扇或空调调节室温，但温差不可过大以免引发感冒。若出现高热、无汗、意识障碍等重症中暑迹象，须立即停止活动并寻求专业医疗救助，切勿自行盲目用药延误治疗时机。
