短效避孕药的不良反应多数较轻微且可控。常见症状包括恶心、乳房胀痛、点滴出血等，通常2-3个月经周期后自行缓解。
一、常见不良反应类型及应对：
胃肠道反应如恶心、呕吐多发生在用药初期，建议随餐服用减轻症状。乳房胀痛与激素水平波动相关，可选择低剂量孕激素配方。不规则阴道出血多见于漏服药物时，需规范用药时间。部分人群可能出现情绪波动或头痛，与个体对激素敏感性差异有关，必要时可更换含屈螺酮等抗雄活性成分的制剂。
二、需警惕的严重不良反应：
静脉血栓风险与用药者年龄、吸烟史及遗传因素相关，表现为突发胸痛、下肢肿胀需立即就医。肝功能异常者可能出现黄疸、腹痛，用药前需评估肝功能。高血压患者服药期间应定期监测血压，收缩压超过140毫米汞柱需停药。长期用药者每年需进行乳腺和宫颈健康筛查。
建立健康生活方式能降低不良反应发生率。用药期间保持低盐饮食，每日钠摄入控制在2000毫克以内，多食用富含维生素B6的香蕉、燕麦等食物有助于缓解情绪症状。每周进行150分钟中等强度运动如快走、游泳可改善血液循环。避免同时服用圣约翰草等影响药效的草本制剂，服药期间严格戒烟限酒。若出现视觉障碍或持续偏头痛超过72小时应立即停药并就医检查。
