口酸可能与胃食管反流、胃炎、口腔疾病等因素有关，民间偏方多采用食物调理，但需结合医学治疗。缓解口酸的偏方主要有生姜水、蜂蜜水、陈皮茶、乌梅汤、芦根水等，同时建议及时就医明确病因。
1、生姜水
生姜具有温中止呕的作用，可缓解胃酸上逆导致的口酸。将新鲜生姜切片后用沸水冲泡，待水温适宜后饮用。生姜中的姜辣素能抑制胃酸分泌，但胃溃疡患者慎用。若口酸伴随烧心或胸痛，需排除胃食管反流病。
2、蜂蜜水
蜂蜜能中和部分胃酸，保护胃黏膜。取适量蜂蜜用温水调匀饮用，每日不超过50毫升。需注意糖尿病患者禁用，且蜂蜜对细菌性胃炎或幽门螺杆菌感染无效。长期口酸者应检查是否存在胆汁反流。
3、陈皮茶
陈皮所含挥发油可促进胃肠蠕动，减少胃酸滞留。干燥陈皮5克加沸水焖泡10分钟饮用。陈皮适用于饮食积滞引起的口酸，但阴虚火旺者可能出现口干加重。若口酸伴有口苦，需考虑肝胆疾病可能。
4、乌梅汤
乌梅的有机酸能刺激唾液分泌，缓解胃酸刺激导致的口酸。乌梅3-5颗煮水饮用，胃酸过多者应减少用量。该偏方对妊娠期胃酸反流有一定效果，但长期使用可能损伤牙釉质。反复口酸需排查食管裂孔疝。
5、芦根水
芦根清热生津，可改善胃热型口酸。鲜芦根30克煎水代茶饮，脾胃虚寒者不宜。该方对口腔溃疡合并口酸有效，但无法解决胃黏膜糜烂等器质性问题。夜间平卧加重的口酸需进行24小时胃酸监测。
口酸患者应避免辛辣刺激饮食，减少浓茶咖啡摄入，餐后保持直立位1小时。睡眠时抬高床头15-20厘米可减少夜间反流。长期口酸需完善胃镜、幽门螺杆菌检测等检查，药物可选用铝碳酸镁、雷贝拉唑等抑酸剂，但须在医生指导下使用。合并体重下降或吞咽困难时需警惕消化道病变。
