胃反酸烧心可以遵医嘱使用香砂养胃丸、左金丸、气滞胃痛颗粒、保和丸、附子理中丸等中成药调理。胃反酸烧心可能与饮食不当、情志失调、脾胃虚弱等因素有关，建议及时就医辨证用药。
一、食物
1、山药
山药富含黏蛋白和淀粉酶，能保护胃黏膜并促进消化，适合脾胃虚弱型反酸烧心者蒸煮食用。建议搭配小米粥食用，避免与辛辣食物同服。
2、南瓜
南瓜中的果胶成分可吸附胃酸，缓解烧心症状。脾胃虚寒者可取南瓜与粳米同煮成粥，每日适量食用，糖尿病患者需控制摄入量。
3、白萝卜
白萝卜具有消食化积作用，适合饮食积滞导致的胃反酸。可榨汁或炖汤食用，但胃溃疡患者及气虚者应慎用。
4、猴头菇
猴头菇含多糖成分能修复胃黏膜损伤，对幽门螺杆菌感染相关反酸有辅助改善作用。建议与鸡肉炖煮，每周食用2-3次。
5、生姜
生姜能温中止呕，适合胃寒型反酸者。可取3片鲜姜加红糖煎水饮用，阴虚火旺者及孕妇忌大量服用。
二、药物
1、香砂养胃丸
由木香、砂仁等组成，适用于脾胃虚弱兼气滞的胃反酸，症见脘腹胀满、食欲不振。服药期间忌生冷油腻，可能出现轻微口干等反应。
2、左金丸
含黄连、吴茱萸，主治肝火犯胃型烧心伴口苦胁痛。脾胃虚寒者禁用，与西药抗酸剂需间隔2小时服用。
3、气滞胃痛颗粒
含柴胡、枳壳等，针对情志不畅引发的胃酸上逆。服药期间保持情绪稳定，糖尿病患者应选择无糖型。
4、保和丸
含山楂、神曲等消食药，适用于暴饮暴食后反酸嗳腐。不宜长期服用，症状缓解后需停用。
5、附子理中丸
含附子、干姜，用于脾胃虚寒型反酸伴四肢不温。高血压患者及孕妇禁用，服药后忌食绿豆。
日常需保持规律饮食，避免过饱或空腹时间过长。进食后1小时内不宜平卧，睡眠时可抬高床头15-20厘米。反酸发作时可咀嚼无糖口香糖促进唾液分泌中和胃酸，长期反复发作需完善胃镜检查排除器质性疾病。注意记录诱发反酸的食物种类，如咖啡、巧克力、薄荷等常见刺激物应避免摄入。
