身体虚热通常属于中医“阴虚内热”范畴，可通过滋阴清热类药物调理。常用药物包括知柏地黄丸、六味地黄丸、大补阴丸等，需在中医师辨证后使用。
阴虚内热多与以下因素相关：长期熬夜损耗阴液、过度劳累导致气血不足、慢性疾病耗伤津液。患者常表现为午后潮热、夜间盗汗、口干咽燥、手足心发热等症状。
日常调理建议增加银耳、百合、山药等滋阴食材摄入，避免辛辣燥热食物。保持规律作息，适度进行八段锦、太极拳等舒缓运动。症状持续或加重时需就医排除结核、甲亢等器质性疾病。
特殊情况下如合并明显消瘦、持续低热，需完善血常规、甲状腺功能等检查。孕妇、儿童及体质特殊者用药前必须咨询中医师。
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