反胃可通过调整饮食习惯、补充水分、穴位按摩、药物治疗、心理调节等方式治疗。反胃通常由饮食不当、妊娠反应、胃肠炎、胃食管反流病、焦虑症等原因引起。
思密达 蒙脱石散(桔子口味)
生产厂家：博福-益普生(天津)制药有限公司
功能主治：用于成人及儿童急、慢性腹泻。
用法用量：口服。成人每次1袋（3克），一日3次。儿童1岁以下每日1袋，分3次服；1-2岁每日1-2袋，分3次服；2岁以上每日2-3袋，分3次服，服用时将本品倒入半杯温开水（约50毫升）中混匀快速服完。治疗急性腹泻时首次剂量加倍。
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1、饮食调整：
少食多餐避免空腹，选择苏打饼干、白粥等低脂易消化食物，避免辛辣油腻或过甜食品。进食时细嚼慢咽，餐后保持直立姿势30分钟。生姜切片含服或饮用姜茶可缓解恶心感。
2、水分补充：
小口频饮淡盐水或电解质溶液预防脱水，每日饮水量不低于1500ml。冷藏的柠檬水、薄荷茶能抑制呕吐反射。严重呕吐时需采用口服补液盐，每10分钟补充5-10ml液体。
3、穴位刺激：
按压内关穴腕横纹下三横指或合谷穴手背虎口处每次3-5分钟。艾灸中脘穴肚脐上四横指每日15分钟。使用生姜片贴敷神阙穴肚脐对妊娠呕吐效果显著。
4、药物干预：
胃复安、多潘立酮可促进胃排空，雷贝拉唑能抑制胃酸分泌。胃肠炎需配合蒙脱石散保护黏膜。妊娠呕吐严重者应在医生指导下服用维生素B6，禁用胃动力药物。
5、情绪管理：
焦虑引发的功能性呕吐需进行腹式呼吸训练，每日冥想15-20分钟。认知行为疗法可改善进食恐惧，必要时短期使用帕罗西汀等抗焦虑药物。
持续呕吐超过24小时或伴随高热、腹痛、意识模糊需立即就医。恢复期宜选择蒸蛋羹、山药泥等温和食材，避免剧烈运动。定期进行八段锦等舒缓运动增强胃肠功能，睡眠时保持左侧卧位减少胃酸反流。记录每日饮食与症状变化有助于医生判断病因。
