经常喝酒确实会增加患酒精性肝病的风险。酒精性肝病是由于长期过量饮酒导致的肝脏损伤,其严重程度与饮酒量、饮酒频率及个体差异密切相关。
酒精进入人体后,主要在肝脏代谢。长期大量饮酒会加重肝脏负担,导致肝细胞受损,进而引发脂肪肝、酒精性肝炎、肝纤维化甚至肝硬化。酒精性肝病的早期症状可能不明显,但随着病情发展,可能出现乏力、食欲不振、恶心、腹痛、黄疸等症状。
预防酒精性肝病的关键在于控制饮酒量。建议男性每日酒精摄入量不超过25克,女性不超过15克。对于已有肝病或肝病高风险人群,应完全戒酒。保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动、避免熬夜等,也有助于保护肝脏。
如果已经出现酒精性肝病的症状,应及时就医,接受专业治疗。医生可能会根据病情建议药物治疗、营养支持或戒酒康复计划。同时,患者应定期进行肝功能检查,监测病情变化,调整治疗方案。