高弓足多数情况下可通过综合治疗改善症状，但完全矫正骨骼结构较困难。治疗方法主要包括矫形鞋垫定制、物理治疗、肌腱松解术、截骨矫形术、关节融合术。
1、矫形鞋垫定制：
定制矫形鞋垫是基础干预手段，通过生物力学支撑分散足底压力。鞋垫设计需结合足弓高度、压力分布数据，采用弹性材料缓解跖骨部位冲击。长期穿戴可改善步态异常，减少足底筋膜炎等并发症风险。
2、物理治疗：
针对性康复训练能增强足部肌群协调性。跟腱拉伸、足趾抓握训练可改善关节活动度，超声波治疗有助于缓解软组织粘连。建议每周3-5次训练，持续6个月以上可提升足弓动态稳定性。
3、肌腱松解术：
适用于软组织挛缩导致的中度畸形。通过跟腱延长或胫后肌腱松解降低足弓张力，术后需配合支具固定8-12周。该术式对柔韧性高弓足效果显著，但可能存在过度矫正风险。
4、截骨矫形术：
针对骨骼发育成熟的严重患者，采用跗骨楔形截骨或跟骨截骨重建足弓。手术能显著改善足部力线，但需警惕骨不愈合、关节僵硬等并发症。术后康复期通常需6-12个月。
5、关节融合术：
用于合并严重关节炎的终末期病例，通过距下关节或跗横关节融合实现结构稳定。该术式会永久丧失部分关节活动功能，需严格评估患者年龄及活动需求。
高弓足患者日常应选择鞋头宽松、足弓支撑良好的鞋子，避免高跟鞋或平底鞋。游泳、骑自行车等低冲击运动有助于维持足部功能，体重管理可减轻关节负荷。定期进行足底筋膜放松按摩，监测是否出现胼胝体或溃疡。儿童患者建议每6个月复查足部发育情况，成人患者出现进行性疼痛或步态恶化需及时就诊。
