生活中,经常会有人感觉到压力很大,当夜晚的时候经常会睡不着觉,这个时候就会吃一些安眠药来入眠,但是大家不知道安眠药一般多久有效果,那么安眠药一般吃多久见效
一种安眠药可以保持2小时的深度睡眠和8小时的正常睡眠。然而,由于每种安眠药的类型不同,口服不同安眠药的有效时间也不同。例如,中长期药物,如地西盘或佐匹克隆,一般睡眠时间为6-8小时。如果是口服咪达唑仑的短期制剂,有限时间约为3-4小时。
经常服用安眠药的人会依赖身体,但效果会越来越差,因为人体会逐渐抵抗安眠药,这是人体自我调节的过程。
安眠药有什么副作用
1、宿醉现象
安眠药会让睡着的人醒来时感到昏昏欲睡,就像宿醉一样,导致注意力不集中,影响正常的工作和学习。我希望你能注意到。
2、噩梦连连
服用安眠药后,会有一种情况,那就是做噩梦,这是一个很大的缺点,会舒服,影响睡眠质量。
3、戒断反应
当一些人停止服药时,可能会出现头痛、头晕、恶心呕吐、震颤,甚至惊厥等一系列症状。
4、老年痴呆
长期服用催眠药可能会导致记忆力逐渐下降,并可能发展为阿尔茨海默病。
安眠药的使用及注意事项
1.从医生推荐的剂量开始使用:加药或减药。
避免与酒精并服:安眠药与酒精并用会增强疗效。
3.服药后立即上床:如果不立即上床睡觉。可能会导致短暂的失忆或梦游。
4.是否每天按临床症状服药:避免长期定期使用,导致心理或生理依赖。
5.与医生讨论疗效:如果您已按照医生指示的剂量服用,但效果仍然很差,或者使用后副作用明显且难以忍受,您应该与医生讨论是否应调整剂量或更换其他药物。
6.停药前,和医生讨论停药的时间和方法,逐步减少,避免反弹性失眠。
7、老年人、孕妇、肝病注意剂量,必须首先与医生讨论是否适合服用,或应减少剂量。关于更多的健康问题,瑜伽睡眠比安眠药更容易睡眠
8.注意剂量。安眠药抑制中枢神经系统,少量服用可催眠,过量可引起中毒。
现在我们知道服用安眠药通常有效多久,长期服用安眠药也会对身体产生一些不良反应,但也会导致药物依赖,所以我们必须在医生的指导下合理使用安眠药,控制安眠药的剂量,不要随意增加药物剂量。
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