唇疱疹患者需避免食用可能加重症状或延长病程的食物。饮食调整是辅助治疗的重要环节，主要规避刺激性强、易诱发过敏或影响免疫力的食物类型。
高精氨酸食物可能促进病毒复制，需限制摄入。巧克力、坚果如花生、杏仁、全麦制品及部分豆类含有较多精氨酸，可能加剧疱疹症状。建议暂时减少这类食物的摄入量，直至皮损完全愈合。
辛辣刺激性食物会直接刺激口腔黏膜。辣椒、芥末、花椒等调味品可能引发患处灼痛感，延长溃疡愈合时间。酸性食物如柑橘类水果、番茄、醋等同样可能刺激创面，进食后建议立即用清水漱口。
部分易致敏食物可能加重免疫反应。海鲜尤其是贝类、芒果、菠萝等属于常见过敏原，可能通过激活肥大细胞加剧局部炎症。既往有食物过敏史者更需严格规避相关食物。
酒精类饮品具有双重危害。乙醇会抑制免疫功能，延缓病毒清除；同时酒精代谢过程可能干扰抗病毒药物效果。啤酒还含有较高精氨酸，应完全禁饮至症状消失。
坚硬粗糙食物存在机械刺激风险。薯片、饼干等硬质食物可能摩擦疱疹导致破溃，增加继发感染机会。建议选择流质或软质饮食，如粥类、蒸蛋等，减少口腔黏膜负担。
病程中需保持营养均衡以支持免疫系统。可适量增加富含赖氨酸的食物如鱼类、乳制品，有助于抑制病毒增殖。若出现大面积溃烂影响进食，建议在医生指导下使用营养补充剂。症状持续超过两周或伴随发热需及时就医排查其他感染可能。
