头痒和身上痒可能与皮肤干燥、过敏反应、湿疹、荨麻疹、真菌感染等因素有关，可以遵医嘱吃氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、依巴斯汀片、糠酸莫米松乳膏、联苯苄唑乳膏等药物。建议及时就医，在医生指导下选择合适的药物，并做好皮肤护理。
氯雷他定片是一种抗组胺药物，适用于缓解过敏性鼻炎、荨麻疹等过敏性疾病引起的皮肤瘙痒。该药物能够抑制组胺的释放，减轻过敏反应。使用时应避免与其他中枢神经系统抑制药物同时服用，以免增加不良反应。
盐酸西替利嗪片也是一种抗组胺药物，常用于治疗过敏性皮肤病和季节性过敏症状。它能够有效缓解皮肤瘙痒、红肿等症状。部分患者可能出现轻度嗜睡，服药期间应避免驾驶或操作精密仪器。
依巴斯汀片适用于慢性荨麻疹和其他过敏性皮肤病的治疗，具有长效抗组胺作用。该药物对缓解皮肤症状效果较好，但可能引起口干、头痛等不良反应，肝功能不全者需谨慎使用。
糠酸莫米松乳膏是一种外用糖皮质激素，适用于湿疹、皮炎等引起的皮肤瘙痒。该药膏能够减轻炎症和瘙痒，但不宜长期大面积使用，以免导致皮肤萎缩等副作用。
联苯苄唑乳膏是一种抗真菌药物，适用于由真菌感染引起的皮肤瘙痒，如体癣、股癣等。使用时应保持患处清洁干燥，避免与其他外用药物混合使用，以免影响疗效。
头痒和身上痒的患者除了遵医嘱用药外，还应注意保持皮肤清洁，避免过度搔抓。洗澡时水温不宜过高，选择温和的沐浴产品。穿着宽松透气的棉质衣物，减少对皮肤的刺激。饮食上避免辛辣刺激性食物，多摄入富含维生素的蔬菜水果。若症状持续或加重，应及时复诊调整治疗方案。
