腰肌劳损可通过非甾体抗炎药、肌松药及活血化瘀类药物治疗。常见药物包括布洛芬缓释胶囊、盐酸乙哌立松片和活血止痛胶囊，具体用药需结合医生评估。
腰肌劳损多因长期姿势不良或过度劳损导致腰部肌肉慢性炎症。布洛芬缓释胶囊能缓解局部无菌性炎症和疼痛；盐酸乙哌立松片通过调节肌肉张力改善痉挛；活血止痛胶囊则促进局部血液循环，加速组织修复。
除药物外，急性期需卧床休息1-3天，使用硬板床并避免腰部受力。恢复期可进行热敷理疗，水温控制在40-45℃，每次15-20分钟。慢性阶段建议加强腰背肌锻炼，如五点支撑法或游泳等低强度运动。
若疼痛持续超过2周或出现下肢放射痛、麻木等症状，需排除腰椎间盘突出等器质性疾病。孕妇及肝肾功能异常者用药前需严格评估风险，避免自行调整用药方案。
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