板蓝根颗粒抗病毒吗
通常情况下,板蓝根颗粒并不能预防流感。板蓝根性寒,板蓝根颗粒的主要功效是清热解毒、凉血利咽等,能有效缓解流感症状,但如果体内没有病毒,板蓝根也就无法发挥功效,所以板蓝根颗粒并不能预防流感。预防流感建议及时接种流感疫苗。
板蓝根颗粒里面含有机酸、生物碱氨基酸、黄酮等化合物,有抗菌、抗病毒的作用,但并不能抵抗所有病毒,通常板蓝根对甲型流感病毒有一定抑制作用,如果流感是乙型流感病毒引起的,则板蓝根并没有抑制和杀灭作用。
,预防流感,建议在日常生活中注意养成良好的生活习惯,避免长时间熬夜,饮食方面注意清淡,尽量避免过量食用生冷、辛辣、刺激性等的食物,可以适当多吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物,补充身体所需要的营养物质。此外建议平时可以根据自己的身体状况适当进行一些体育运动,例如散步、慢跑、快走等,促进身体血液循环以及新陈代谢,增强机体免疫力、抵抗力等,降低患上肺炎的可能性。
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