轻微乳腺增生一般无须药物治疗，可通过调整生活方式缓解症状。若症状明显疼痛或持续加重，可遵医嘱使用乳癖消片、红金消结胶囊、逍遥丸、小金丸、桂枝茯苓胶囊等中成药辅助调理。乳腺增生可能与内分泌紊乱、精神压力、不良生活习惯等因素有关，建议定期复查并保持情绪稳定。
一、乳癖消片
乳癖消片由鹿角、蒲公英、昆布等组成，具有软坚散结、活血消痈的功效，适用于乳腺增生伴随乳房胀痛、肿块等症状。该药能缓解乳腺组织充血水肿，但孕妇禁用，服药期间避免辛辣刺激食物。部分患者可能出现胃肠不适，建议餐后服用。
二、红金消结胶囊
红金消结胶囊含三七、香附、八角莲等成分，可疏肝理气、化瘀散结，对气滞血瘀型乳腺增生引起的周期性疼痛有效。使用期间需监测肝功能，避免与抗凝药物同服。少数患者服药后可能出现皮疹，过敏体质者慎用。
三、逍遥丸
逍遥丸以柴胡、当归、白芍为主药，能调和肝脾、缓解情志不畅导致的乳腺胀痛。适用于压力大、情绪波动明显的患者，可改善胸闷胁胀症状。服药期间忌生冷油腻，糖尿病患者需选择无糖剂型。长期使用应咨询中医师调整剂量。
四、小金丸
小金丸含麝香、木鳖子、制草乌等，具有散结消肿、化瘀止痛作用，适用于质地较硬的乳腺结节。该药不宜长期连续服用，避免与强心苷类药物联用。孕妇及哺乳期妇女禁用，肾功能不全者需减量。
五、桂枝茯苓胶囊
桂枝茯苓胶囊由桂枝、茯苓、牡丹皮等组成，可活血化瘀，对伴随月经不调的乳腺增生患者效果较好。服药期间可能出现轻微头晕，避免与其他活血药物同用。月经量多者经期应暂停服用。
乳腺增生患者日常应减少咖啡因及高脂饮食摄入，穿戴合身内衣避免压迫。每周进行3-5次有氧运动如快走、瑜伽，有助于调节内分泌。建议每月自检乳房，发现肿块增大或乳头溢液及时就诊。保持规律作息与乐观心态对病情恢复至关重要。
