仙茅的功效主要有温肾壮阳、祛寒除湿、强筋健骨、镇静安神、调节免疫等。建议及时就医，在医生指导下合理使用该药物。
1、温肾壮阳
仙茅具有温补肾阳的作用，适用于肾阳不足引起的腰膝酸软、畏寒肢冷等症状。其活性成分能促进肾上腺皮质激素分泌，改善男性性功能减退。临床常与淫羊藿、巴戟天等配伍使用。用药期间需避免食用生冷食物，阴虚火旺者慎用。
2、祛寒除湿
仙茅可散寒祛湿，对风寒湿痹导致的关节疼痛、屈伸不利有缓解效果。其挥发油成分能抑制炎症因子释放，减轻滑膜组织水肿。常与独活、威灵仙等祛风湿药同用，服药后注意关节保暖，湿热痹证患者不宜使用。
3、强筋健骨
仙茅含有多种氨基酸和微量元素，能促进骨胶原合成，增强骨骼强度。对于骨质疏松、骨折愈合缓慢等情况有一定辅助治疗作用。可配合骨碎补、续断等药物，长期使用需监测肝肾功能。
4、镇静安神
仙茅中的苷类成分具有中枢抑制作用，可改善失眠多梦、心悸怔忡等神经衰弱症状。与酸枣仁、夜交藤配伍效果更佳。服用期间应保持情绪稳定，避免与镇静类药物同用。
5、调节免疫
仙茅多糖能激活巨噬细胞功能，增强机体非特异性免疫力。适用于反复呼吸道感染、疲劳综合征等免疫力低下人群。建议在秋冬季节预防性使用，但自身免疫性疾病患者须禁用。
使用仙茅期间应保持规律作息，适当进行八段锦、太极拳等舒缓运动。饮食上可搭配羊肉、核桃等温补食材，忌食绿豆、螃蟹等寒凉之物。中病即止，不宜长期大量服用，用药两周后症状未缓解应复诊调整方案。过敏体质者初次服用需密切观察不良反应，出现皮疹、胸闷等不适立即停药就医。
