包皮嵌顿可自行初步判断，但确诊需就医。典型表现为包皮上翻至冠状沟后无法复位，伴随局部肿胀、疼痛及颜色改变。
1、典型症状识别：
包皮嵌顿最显著特征是包皮强行上翻后卡在龟头冠状沟处无法恢复原位。此时嵌顿环远端包皮会进行性肿胀，龟头因血液循环受阻呈现暗紫色或苍白色，触碰时疼痛明显。部分患者可能出现排尿困难或尿流变细，严重时可见局部皮肤溃烂或坏死。
2、居家检查方法：
清洁双手后轻柔尝试将包皮复位，若手法复位失败或疼痛加剧应立即停止。观察龟头颜色变化，用棉签轻触测试感觉灵敏度。注意不可强行暴力复位，避免造成二次损伤。可拍摄局部照片供医生远程评估，但最终需专业触诊排除其他急症。
3、需鉴别的情况：
包皮嵌顿需与包皮龟头炎、过敏反应或外伤区分。普通炎症通常伴分泌物增多且包皮可自由滑动；过敏常见瘙痒性皮疹；外伤多有明确撞击史。若肿胀持续超过2小时或出现发热、渗液等感染迹象，提示可能已发生组织缺血坏死。
日常应注意保持生殖器清洁干燥，避免暴力翻动包皮。儿童洗澡时可轻柔清洗冠状沟，成人性生活前做好润滑。包茎患者建议择期行包皮环切术，嵌顿反复发作者需急诊手术松解。术后需遵医嘱使用抗生素软膏，穿宽松棉质内裤减少摩擦，两周内避免剧烈运动及性生活。
