去手背的斑可以选择激光治疗、化学剥脱或使用美白产品等方式，具体方法需根据斑的类型和个人皮肤状况决定。
激光治疗：
激光治疗是去除手背斑点的常见方法之一，尤其适用于色素沉着较深的斑点。激光通过特定波长的光能破坏黑色素细胞，使其逐渐代谢排出体外。这种方法效果显著，但可能需要多次治疗才能达到理想效果。治疗过程中可能会出现轻微红肿或色素沉着，通常会在几天内自行消退。建议在专业医生的指导下进行，以确保安全性和效果。
化学剥脱：
化学剥脱是通过使用果酸、水杨酸等化学物质去除皮肤表层，促进新皮肤生成，从而淡化斑点。这种方法适用于浅表性色素斑，如晒斑或老年斑。化学剥脱的深度和浓度需根据皮肤状况调整，过深可能导致皮肤损伤，过浅则效果不佳。治疗后皮肤可能会出现脱皮、发红等反应，需注意保湿和防晒，避免阳光直射。
使用美白产品：
对于轻微的色素沉着，可以选择含有维生素C、烟酰胺、熊果苷等成分的美白产品。这些成分能够抑制黑色素生成，促进黑色素代谢，从而淡化斑点。使用美白产品时需注意选择适合自己肤质的产品，并坚持使用一段时间才能看到效果。同时，使用过程中需加强防晒，避免紫外线加重色素沉着。
日常护理中，建议保持手部皮肤的清洁和保湿，避免使用刺激性强的护肤品。外出时涂抹防晒霜，减少紫外线对皮肤的伤害。饮食上可多摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、坚果等，有助于抗氧化和美白皮肤。适当进行手部按摩，促进血液循环，也有助于改善皮肤状态。
