前列腺电切术后通常需要4-6周恢复基本功能，完全康复可能需3个月左右。术后恢复时间与个体差异、手术范围及术后护理密切相关。
一、术后恢复阶段划分：
术后1-2周为急性恢复期，导尿管留置期间以止血和预防感染为主。此时可能出现暂时性血尿、排尿灼痛等症状，需避免剧烈活动。术后3-4周进入功能恢复期，尿控能力逐渐改善，但夜间尿频、急尿感可能持续存在。术后2-3个月为组织修复期，前列腺窝黏膜完成上皮化，排尿功能趋于稳定。
二、影响恢复速度的关键因素：
术前前列腺体积超过80克或合并膀胱结石者，创面愈合时间可能延长。糖尿病患者微循环障碍会延缓组织修复，吸烟人群伤口愈合速度平均延迟30%。术后过早骑自行车或提重物可能诱发继发出血，需严格遵循医嘱制动。
三、加速康复的干预措施：
每日饮水量维持在2000毫升左右，分次饮用避免膀胱过度充盈。凯格尔运动可增强盆底肌力量，从术后第二周开始每日3组收缩练习。饮食应增加锌元素摄入，如牡蛎、南瓜子等，促进创面愈合。术后1个月复查尿流率检查，评估排尿功能改善情况。
术后3个月内需避免泡温泉、长时间久坐等升高盆腔温度的行为。出现持续血尿、发热超过38.5℃或排尿困难加重时需立即就医。恢复期间可进行散步等低强度运动，6个月后经医生评估方可恢复游泳、高尔夫等运动。保持大便通畅，排便时避免过度用力，便秘者可适量增加膳食纤维摄入。定期随访监测前列腺特异性抗原水平，术后第一年每3个月复查一次。
