晶状体混浊通常由年龄增长、紫外线损伤、代谢异常、眼部外伤、遗传因素等原因引起，可通过药物控制、手术治疗、生活方式调整、营养干预、定期复查等方式改善。
1、年龄增长：
晶状体蛋白质随年龄增长逐渐变性，导致透光性下降。这是老年性白内障年龄相关性白内障的主要成因，60岁以上人群发病率显著升高。生理性老化过程中，晶状体纤维排列紊乱，抗氧化能力减弱，最终形成肉眼可见的混浊区域。
2、紫外线损伤：
长期暴露于紫外线B波段UVB会加速晶状体蛋白氧化。紫外线可激活晶状体上皮细胞凋亡通路，促使α-晶状体蛋白交联聚合。高原地区及户外工作者发病率较常人高2-3倍，建议佩戴UV400防护镜片预防。
3、代谢异常：
糖尿病患者的山梨醇代谢途径异常可导致晶状体渗透压失衡。高血糖环境下，醛糖还原酶活性增强，晶状体内积聚大量山梨醇引发水肿。此类混浊发展迅速，血糖控制不佳者可能在5年内出现显著视力下降。
4、眼部外伤：
钝挫伤或穿透伤可直接破坏晶状体囊膜完整性。外伤后晶状体上皮细胞异常增殖，伴随房水成分改变，可能形成局限性或完全性混浊。机械性损伤还可能诱发继发性青光眼等并发症。
5、遗传因素：
先天性白内障与常染色体显性遗传的晶状体蛋白基因突变相关。如CRYAA基因编码的αA-晶状体蛋白异常，会导致婴儿期出现核性或板层混浊。部分综合征型白内障还伴有神经系统或骨骼发育异常。
日常需增加深色蔬菜、蓝莓等富含花青素食物的摄入，避免高糖饮食加重代谢负担。户外活动时佩戴防紫外线眼镜，控制每日连续用眼时间不超过40分钟。糖尿病患者应每半年进行散瞳眼底检查，监测晶状体透明度变化。出现视物模糊、眩光等症状时，建议至眼科进行裂隙灯检查和视力评估，根据混浊程度选择吡诺克辛钠滴眼液等药物延缓进展，或考虑超声乳化吸除联合人工晶状体植入术治疗。
