阳气不足在中医辨证中多属于“阳虚证”，常见表现为畏寒肢冷、精神萎靡、面色苍白、腰膝酸软等。改善阳气不足可通过温补阳气的中药调理，常用药物包括金匮肾气丸、右归丸、附子理中丸等。
仲景 右归丸
生产厂家：仲景宛西制药股份有限公司
功能主治：温补肾阳，填精止遗。用于肾阳不足，命门火衰，腰膝酸冷，精神不振，怯寒畏冷，阳痿遗精，大便溏薄，尿频而清。
用法用量：口服，一次9g(约50丸），一日3次。
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金匮肾气丸由熟地黄、山药、山茱萸等组成，具有温补肾阳的功效，适用于肾阳虚引起的腰膝冷痛、夜尿频多。右归丸含肉桂、附子、鹿角胶等成分，侧重温补肾阳、填精补髓，对肾阳不足伴精血亏虚者更适宜。附子理中丸以附子、干姜为主药，擅长温中散寒，适合脾胃虚寒导致的脘腹冷痛、腹泻。
药物选择需结合具体证型。肾阳虚为主可选用金匮肾气丸或右归丸，脾胃阳虚者更适合附子理中丸。部分患者可能兼有气血不足，需配伍补气养血药物。
除药物治疗外，日常可适当食用羊肉、韭菜、桂圆等温性食物，避免生冷寒凉之品。适度运动如八段锦、太极拳也有助阳气升发。症状持续或加重时建议至中医科就诊，避免自行长期用药。孕妇、阴虚火旺者禁用温补类药物。
